I capelli hanno una struttura complessa, composta da scaglie sovrapposte. Quando sottoposti ad aggressioni esterne, queste scaglie si indeboliscono e finiscono per staccarsi, rivelando le cosiddette "doppie punte" sulla fibra capillare.
Cos'è una forchetta?
La doppia punta è una deformazione visibile della fibra capillare. Quando compare, la cuticola del capello, il suo strato protettivo esterno, si apre e la fibra si separa, proprio come la corteccia di un albero screpolata dal tempo. Questo fenomeno è dovuto all'invecchiamento della parte più vecchia del capello: le punte.
Le doppie punte possono manifestarsi in diverse forme: una scissione della fibra in due o più ramificazioni, una macchia bianca visibile all'estremità del capello, una fibra piegata o incurvata ad angolo retto, oppure un nodo lungo la lunghezza accompagnato da un visibile assottigliamento della punta.
Le persone con capelli lunghi e secchi o che sono frequentemente esposte al calore sono più soggette a sviluppare questo tipo di doppie punte.
Quali sono le cause delle doppie punte?
Le cause delle doppie punte sono numerose e spesso derivano da una combinazione di fattori aggressivi fisici, chimici e nutrizionali. L'attrito ripetuto delle punte contro gli indumenti, le carenze nutrizionali o la mancanza di idratazione, l'uso di prodotti per capelli inadatti, una spazzolatura troppo energica, colorazioni o decolorazioni ripetute, così come l'uso frequente di strumenti per lo styling a caldo (asciugacapelli, piastra, arricciacapelli) sono tutti fattori che indeboliscono la fibra capillare.
Le estremità secche e disidratate finiscono per rompersi sotto l'effetto di queste aggressioni cumulative: la fibra si spacca e gradualmente compaiono le estremità spezzate.
È possibile riparare le forcelle?
Una volta che si forma una doppia punta, purtroppo non è possibile ripararla in modo permanente. Poiché la fibra capillare è composta da cheratina morta, non esiste alcun trattamento in grado di sigillare definitivamente una doppia punta. Alcuni trattamenti possono temporaneamente levigare l'aspetto della doppia punta in superficie, ma l'effetto è solitamente di breve durata.
L'unica soluzione veramente efficace è tagliare le punte danneggiate per impedire che le doppie punte si propaghino lungo il fusto del capello. Più si aspetta, più le doppie punte tendono a risalire lungo il fusto, rendendo i capelli opachi, fragili e più difficili da acconciare.
Come prevenire le doppie punte?
Alcuni semplici accorgimenti, se applicati con regolarità, possono aiutarti a prenderti cura dei tuoi capelli quotidianamente e a limitare la comparsa di nuove doppie punte sulle lunghezze.
Spazzola delicatamente i capelli
Spazzolare i capelli con troppa energia indebolisce le lunghezze e le punte. È preferibile utilizzare una spazzola con setole naturali o in legno e iniziare a districare dalle punte, procedendo gradualmente verso le radici. Questa tecnica riduce al minimo la rottura dei capelli e previene la formazione di doppie punte.
Limitare l'uso degli apparecchi di riscaldamento
Il calore eccessivo secca la fibra capillare e favorisce la rottura dei capelli. Lasciare asciugare i capelli all'aria il più spesso possibile, oppure utilizzare strumenti per lo styling a bassa temperatura in combinazione con un prodotto termoprotettore, aiuta a preservare la struttura naturale del capello.
Eseguire regolarmente trattamenti nutrienti
Idratare e nutrire regolarmente i capelli aiuta a limitare la rottura. Un trattamento settimanale con oli (di ricino, cocco o argan) o una maschera a base di burro di karité possono contribuire a ripristinare la barriera lipidica della fibra capillare, donando morbidezza ed elasticità alle lunghezze.
Taglia regolarmente le punte
Una leggera spuntatina ogni tre o quattro mesi è solitamente sufficiente per mantenere la vitalità dei capelli e limitare la formazione di nuove doppie punte. Può anche ridare leggerezza ai capelli e favorire una crescita più visibile eliminando le punte più fragili.
Modificare la propria dieta
La salute dei capelli dipende in parte dall'apporto nutrizionale. Una dieta sufficientemente ricca di proteine, acidi grassi essenziali, zinco e biotina (vitamina B8) contribuisce al corretto funzionamento della cheratinizzazione. Le fibre capillari ben nutrite dall'interno tendono ad essere più forti e meno soggette alle doppie punte nel tempo.
Precauzioni
Nel caso in cui, nonostante queste precauzioni, si presentino numerose doppie punte, o se l'intera chioma appare particolarmente secca e fragile, può essere utile consultare un parrucchiere o un dermatologo per valutare lo stato generale della fibra capillare e adattare la routine di cura.
Domande frequenti sulle forchette
I trattamenti anti-doppie punte funzionano davvero?
Alcuni trattamenti possono attenuare temporaneamente l'aspetto delle doppie punte, ma nessun prodotto è in grado di riparare in modo permanente una fibra capillare danneggiata. L'unica soluzione definitiva rimane il taglio di capelli.
Con quale frequenza bisogna spuntare le punte per evitare le doppie punte?
In genere, si consiglia una leggera spuntatina ogni tre o quattro mesi per limitare la comparsa e la progressione delle doppie punte, soprattutto sui capelli lunghi.
Perché i miei capelli si spezzano anche se me ne prendo cura?
Le doppie punte possono comparire anche con una cura regolare, soprattutto in caso di frequente esposizione al calore, colorazioni ripetute o capelli naturalmente secchi. In questi casi, aumentare l'idratazione e limitare i danni causati dal calore può contribuire a rallentarne la formazione.