I capelli secchi si riconoscono per la loro consistenza ruvida, la sensazione di paglia al tatto, le doppie punte e il colore spento. Il loro stato di danneggiamento può essere spiegato da molti fattori: l'uso di prodotti inadatti, l'abuso di strumenti per lo styling a caldo, la colorazione dei capelli, la mancanza di sebo o fattori ambientali (sole, vento, freddo, ecc.).
Per avere capelli lucenti ed elastici, è necessaria la giusta dose di cheratina . Questa proteina, che costituisce il 95% del capello, lo idrata e lo protegge dagli agenti esterni. Tuttavia, se non viene nutrito a sufficienza, la fibra capillare si disidrata e finisce per spezzarsi.
Fortunatamente, esistono soluzioni per riparare i capelli secchi e danneggiati. Ecco alcuni consigli da integrare nella tua routine di bellezza per trasformare i tuoi capelli in capelli sani:
Evita le tinture chimiche per capelli
Le ripetute colorazioni chimiche danneggiano il cuoio capelluto e le lunghezze dei capelli. Contengono ingredienti aggressivi che indeboliscono e danneggiano la fibra capillare, rendendo i capelli più ruvidi e fragili.
Se i tuoi capelli sono naturalmente secchi e/o fragili, le colorazioni frequenti possono accentuare questo problema. È quindi consigliabile diradare le colorazioni o evitarle del tutto.
Per coprire i capelli grigi, esistono tinte per capelli con componenti naturali, meno aggressive e più delicate sulla fibra capillare.
Vietare gli apparecchi di riscaldamento
Tutti gli apparecchi che utilizzano il calore, come asciugacapelli, piastre o arricciacapelli, danneggiano i capelli.
Soprattutto quando i capelli sono naturalmente secchi , l'utilizzo di uno di questi dispositivi può peggiorarne la situazione. Il calore elevato (spesso intorno ai 180 °C) danneggia la fibra capillare.
Si raccomanda pertanto vivamente di lasciare asciugare i capelli all'aria e di utilizzare il phon o la piastra solo molto raramente.
Prima di utilizzare una piastra per capelli, è consigliabile applicare un trattamento termoprotettivo che, sotto l'effetto del calore, rilascia principi attivi protettivi e dona lucentezza ai capelli.
Distanzia il più possibile i lavaggi dei capelli.
A lungo andare, lavare i capelli troppo frequentemente indebolisce il cuoio capelluto e la fibra capillare. I capelli tendono a diventare più secchi e più fragili.
Idealmente, si consiglia di lavare i capelli al massimo due volte a settimana per preservarne la qualità e prevenire la rottura.
Quando i capelli sono grassi, il trucco è usare lo shampoo secco o raccoglierli in uno chignon.
Un altro punto importante: quando risciacquate i capelli, usate acqua fredda (o tiepida) per evitare di danneggiare la fibra capillare. L'acqua calda, aprendo le cuticole, rende i capelli porosi (ovvero li fa assorbire acqua e gonfiare, ma non trattenere bene l'umidità), causando secchezza e persino fragilità.
Scegliere i prodotti per capelli giusti
I prodotti per capelli (shampoo, balsamo, maschera, lozione, trattamento, ecc.) svolgono un ruolo cruciale per la salute dei capelli. Se non sono di buona qualità o non sono adatti ai capelli naturalmente secchi , questi rimarranno danneggiati e diventeranno fragili.
È preferibile scegliere prodotti con formule il più possibile naturali, adatte ai capelli secchi e prive di ingredienti dannosi come siliconi e solfati. I siliconi danno l'illusione di capelli più lisci e lucenti, ma a lungo andare li soffocano.
Inoltre, scegliere la spazzola giusta è fondamentale. Una spazzola di scarsa qualità o con setole rigide può indebolire la fibra capillare e causare rotture. Le spazzole con setole naturali, o i pettini a denti larghi per capelli ricci, sono più delicati sui capelli.
Eseguire trattamenti con oli vegetali
Gli oli vegetali puri e naturali sono i migliori amici dei capelli sani. Infatti, l'olio di ricino, l'olio di cocco, l'olio di avocado, l'olio di argan e l'olio di jojoba possiedono numerose proprietà che rinforzano, nutrono e idratano i capelli.
Applicati come trattamento, questi oli rilassano la fibra capillare e la riparano quando è danneggiata.
Per beneficiare appieno degli oli, si consiglia di effettuare un trattamento una volta a settimana, applicando l'olio su tutta la capigliatura (cuoio capelluto, lunghezze e punte). Lasciare in posa per 30 minuti, o anche per diverse ore per massimizzarne gli effetti.
Tuttavia, attenzione: è importante risciacquare bene il trattamento con l'olio, lavando i capelli due volte con lo shampoo, per rimuovere tutti i residui che potrebbero appesantirli e renderli grassi.
Un bagno d'olio può sostituire il balsamo e la maschera per capelli; è un vero e proprio trattamento di condizionamento profondo.
Taglia regolarmente le punte
Spuntare regolarmente le punte, soprattutto in caso di capelli secchi e/o danneggiati con doppie punte, è un passaggio essenziale per preservare la salute dei capelli e ripristinarne la forza.
Per mantenere una bella lunghezza ed evitare le doppie punte , l'ideale è andare dal parrucchiere ogni tre o quattro mesi.
Assunzione di integratori di bellezza
Insieme a una dieta equilibrata, essenziale per mantenere i capelli sani, l'integrazione alimentare rappresenta una soluzione efficace per rinforzare i capelli e favorirne una crescita sana.
Esistono moltissimi integratori alimentari ricchi di nutrienti, specificamente progettati per regalarti capelli da sogno, ma anche per prenderti cura delle tue unghie e migliorare l'aspetto della tua pelle .
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