La caduta dei capelli è un problema che riguarda sia gli uomini che le donne. Si tratta di un fenomeno naturale dovuto al ricambio cellulare dei capelli; tuttavia, la perdita di capelli può talvolta essere il segnale di un problema di salute sottostante.
Gli integratori alimentari di nuova generazione, sotto forma di caramelle gommose, possono essere efficaci nel prevenire e rallentare la caduta dei capelli. Prima di ricorrere a un trattamento per la caduta dei capelli, è importante identificarne le cause, che possono variare da persona a persona.
Quali sono le cause della caduta dei capelli?
In media, perdiamo circa cento capelli al giorno. Il capello attraversa diverse fasi di crescita, riposo e caduta durante un ciclo per fare spazio alla nuova crescita. Nel corso della vita, si verificano circa 20 cicli di crescita del capello, e la ricrescita diventa più sottile a ogni ciclo.
Nella maggior parte dei casi, la caduta dei capelli è temporanea e considerata "normale". Spesso di origine ereditaria, può essere causata da determinati periodi della vita, come il cambio di stagione, la gravidanza o l'inizio della menopausa .
Tuttavia, se la caduta dei capelli persiste per più di 6 mesi ed è accompagnata da una diminuzione della densità capillare, potrebbe essere il segnale di un problema di salute. Le cause potrebbero essere stress significativo, malattie infettive, problemi alla tiroide o malnutrizione.
Fortunatamente, adottare buone abitudini quotidiane può aiutare a prevenire e limitare la caduta dei capelli.
Come limitare la caduta dei capelli?
Ecco alcuni semplici accorgimenti che tutti possono adottare per limitare la caduta dei capelli:
- Massaggiare il cuoio capelluto
Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto aiuta a stimolare la microcircolazione. Il flusso sanguigno svolge un ruolo vitale per la salute del cuoio capelluto e quindi per la crescita dei capelli. Un cuoio capelluto ben nutrito riceve più facilmente l'ossigeno e i nutrienti di cui ha bisogno.
È perfettamente possibile farsi un massaggio quotidiano in pochi minuti. Basta eseguire movimenti circolari con la punta delle dita, dalla nuca alla sommità della testa.
- Utilizzare oli vegetali
Gli oli vegetali biologici spremuti a freddo sono alleati perfetti per capelli splendidi. Ad esempio, l'olio d'oliva, grazie alla sua ricchezza di nutrienti, rinforza il cuoio capelluto e lo protegge dagli agenti esterni aggressivi; l'olio di senape, invece, aiuta a stimolare la circolazione sanguigna del cuoio capelluto e ad accelerare la crescita dei capelli. Per beneficiare appieno delle loro proprietà, è consigliabile applicarli come trattamento per capelli una volta a settimana. Basta applicare qualche goccia di olio e massaggiarla delicatamente sul cuoio capelluto. Dopo il massaggio, si consiglia di avvolgere i capelli in un asciugamano caldo e lasciare agire il trattamento per almeno 30 minuti. Infine, risciacquare con uno shampoo delicato.
- Tagliare le punte dei capelli
Spuntare regolarmente le punte dei capelli può aiutare a limitare la caduta. Le punte danneggiate e spezzate possono risalire lungo il fusto del capello, assottigliandolo e causandone la caduta. Recarsi dal parrucchiere ogni tre o quattro mesi può quindi contribuire a prevenire la perdita di capelli.
- Prenditi cura della tua alimentazione
L'alimentazione gioca un ruolo cruciale nel mantenere i capelli sani e belli. I capelli si formano nel follicolo pilifero a partire dai nutrienti che il corpo riceve. Carenze nutrizionali di vitamine e oligoelementi possono causare un'anomala caduta dei capelli. Pertanto, una dieta equilibrata è essenziale per una crescita sana dei capelli. Dovrebbe essere ricca di frutta e verdura, preziose fonti di vitamine e oligoelementi, e di proteine come carni magre e soia, poiché i capelli sono composti principalmente da una proteina chiamata cheratina. La cheratina leviga e protegge la cuticola del capello dai danni esterni. Infine, è fondamentale bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno per idratare adeguatamente il follicolo pilifero.
Se, nonostante questi pochi consigli, la caduta dei capelli persiste e si intensifica, è ovviamente consigliabile consultare subito un medico.
Integratori alimentari per limitare la caduta dei capelli
Gli integratori alimentari, ricchi di nutrienti essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo, rappresentano un valido aiuto nella prevenzione e nel rallentamento della caduta dei capelli.
Gli integratori alimentari possono infatti compensare le carenze nutrizionali che possono essere la causa di vari gradi di caduta dei capelli. Inoltre, possono migliorare l'aspetto dei capelli e ridurre la rottura della fibra capillare.
Oggigiorno sono disponibili numerosi integratori alimentari per la bellezza dei capelli, contenenti vitamine, oligoelementi ed erbe. Spesso si presentano sotto forma di capsule, compresse, fiale o caramelle gommose.
Deliziose caramelle gommose per capelli
Le caramelle gommose per capelli di Délicure sono deliziose caramelle morbide al gusto di frutti di bosco, naturali, vegane e prodotte in Francia. Questo prodotto mira a rinforzare i capelli per mantenerli sani e renderli più lunghi e forti.
Inoltre, questo integratore alimentare aiuta a prevenire e limitare la caduta dei capelli, grazie alla sua composizione ricca di vitamine e oligoelementi.
Composizione delle caramelle gommose per capelli
- Vitamine B ed E
Le vitamine del gruppo B (vitamina B6, vitamina B8, vitamina B9 e vitamina B12) sono essenziali per mantenere i capelli lunghi, forti e resistenti. La vitamina B8 è la vitamina per eccellenza per i capelli perché aumenta il flusso sanguigno al cuoio capelluto, favorendo così una crescita più rapida. Le caramelle gommose Délicure contengono esattamente il 2000% della dose giornaliera raccomandata (RDA) di vitamina B8 per garantire una ricrescita ottimale dei capelli dopo la caduta.
La vitamina E è efficace nel rinforzare i capelli e nel ridurne la caduta grazie alle sue proprietà antiossidanti e idratanti. Infatti, la perdita di capelli può essere causata da una carenza di vitamina E. Questa vitamina contribuisce a migliorare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, stimolando così la crescita dei capelli. Inoltre, favorendo la produzione di sebo, la vitamina E contribuisce alla salute del cuoio capelluto secco o irritato.
- Zinco e selenio
Lo zinco è un oligoelemento essenziale per capelli sani e belli. Contribuisce a una crescita sana dei capelli e ne migliora la resistenza. Inoltre, lo zinco aiuta a rallentare la caduta dei capelli e a limitare l'ingrigimento precoce.
Per quanto riguarda il selenio, si tratta di un oligoelemento con proprietà antiossidanti. Aiuta a proteggere l'organismo dagli effetti dei radicali liberi, la cui formazione è favorita, ad esempio, dal fumo, dall'alcol, dall'esposizione al sole e dall'inquinamento. Questi radicali liberi tendono ad accelerare l'invecchiamento cellulare e a indebolire i follicoli piliferi.
- Mirtillo
Infine, i mirtilli sono un alleato ideale per il cuoio capelluto, poiché stimolano la circolazione sanguigna. Sono perfetti per favorire una sana ricrescita dei capelli.
Istruzioni per l'uso delle caramelle gommose per capelli
È sufficiente masticare due caramelle gommose al giorno, in qualsiasi momento della giornata. Come per tutti gli integratori alimentari, queste caramelle gommose devono essere assunte nell'ambito di uno stile di vita sano e di una dieta equilibrata.
Un barattolo di caramelle gommose Délicure "Capelli Radiosi" contiene 60 caramelle, sufficienti per un mese di trattamento. Per risultati ottimali, si consiglia un ciclo di tre mesi, pari a tre barattoli di caramelle gommose.
Controindicazioni delle caramelle gommose per capelli
Si consiglia alle donne in gravidanza o in allattamento di consultare un medico prima di assumere questo integratore alimentare.