Bien dormir quand il fait chaud
Quand les températures nocturnes dépassent 20°C, la qualité du sommeil se dégrade rapidement. Le corps a besoin d’abaisser sa température […]
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Que peut provoquer le stress ?
Le stress est une réaction naturelle et physiologique de l’organisme qui permet de faire face ou de fuir selon la
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8 conseils pour prendre soin de ses cheveux en été
En été, les cheveux subissent un cumul d’agressions : les rayons UV du soleil dégradent la kératine, le chlore des
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Quelle différence entre le CBD et le THC ?
CBD (cannabidiol) et THC (tétrahydrocannabinol) sont deux molécules issues de la même plante, le chanvre (Cannabis sativa), et appartiennent toutes
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Sommeil : comment s’endormir rapidement ?
Certaines personnes posent la tête sur l’oreiller et s’endorment en quelques minutes. D’autres se retournent pendant une heure sans trouver
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Prendre soin de ses cheveux en hiver
L’hiver est une période difficile pour la chevelure. Froid, vent, chauffage intérieur, appareils chauffants et repas riches des fêtes forment
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Remèdes naturels contre les règles douloureuses
En France, près d’une femme sur deux souffre de règles douloureuses ou de troubles du cycle menstruel. Qu’elles se manifestent
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Les bienfaits de l’huile de CBD pour les sportifs
Qu’il s’agisse d’un entraînement intensif ou d’une pratique sportive régulière, l’effort physique génère des micro-lésions musculaires, de l’inflammation et des
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Comment être en forme le matin ?
Se lever en pleine forme le matin n’est pas donné à tout le monde, surtout après une nuit agitée ou
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Comment prendre soin de ses cheveux ?
Entre 60 et 100 cheveux tombent naturellement chaque jour — c’est normal. Ce qui l’est moins, c’est quand des habitudes
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