Une casse capillaire fréquente, des fourches récurrentes, une chute de cheveux accrue ou une pousse ralentie peuvent être le signe […]
Quel complément alimentaire choisir pour la beauté des cheveux ? Lire la suite »
Le stress est un mécanisme de défense qui s’enclenche lors d’une situation déstabilisante ou dangereuse. Lorsqu’il est prolongé ou chronique,
Les effets du stress sur la peau Lire la suite »
L’été soumet les cheveux à un cocktail d’agressions particulièrement éprouvant : UV, vent, sel de mer, chlore des piscines. La
Comment préparer ses cheveux avant l’été ? Lire la suite »
Le stress chronique affaiblit le système immunitaire, perturbe le sommeil et dégrade la qualité de vie. Face aux effets secondaires
Quelles sont les meilleures plantes anti-stress ? Lire la suite »
Selon une étude de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV/MGEN) de 2021, près de 45 % des
Cinq conseils pour lutter contre les troubles du sommeil Lire la suite »
La peau est le plus grand organe du corps humain. Elle représente environ 16 % du poids total du corps,
Comprendre la peau Lire la suite »
Une nuit de sommeil n’est pas un état uniforme. Elle se compose de cycles successifs, chacun découpé en phases distinctes
Quelles sont les différentes phases du sommeil ? Lire la suite »
La question de la dépendance au CBD revient souvent, notamment en raison de la confusion fréquente entre CBD (cannabidiol) et
Le CBD rend-il dépendant ? Lire la suite »
Le sommeil et la mémoire sont intimement liés. Pendant la nuit, le cerveau n’est pas au repos : il trie,
Quels sont les liens entre le sommeil et la mémoire ? Lire la suite »
L’acné touche environ 80 % des adolescents et jusqu’à 30 % des adultes selon la Société Française de Dermatologie. Si
Peau : comment se débarrasser de l’acné naturellement et durablement ? Lire la suite »
