Vai al contenuto

Articolo: Ansia o ansia?

apprendre a lutter contre l'anxiété et l'angoisse
Stress

Ansia o ansia?

Oggi sempre più persone soffrono di numerosi sintomi psicologici e fisici come stanchezza, nervosismo, paure e fobie, burn-out , diverse forme di stress, ansie, ansie, ecc. In generale, oggi tutti rischiano di provare ansia o avere pensieri ansiosi ricorrenti, o semplicemente manifestare segni di ansia o disagio cronico. Per alcuni, le discrepanze derivano dalle situazioni, dai sintomi o addirittura dalla gravità del fenomeno. Ma conosciamo davvero le differenze mediche tra i concetti di angoscia e ansia?

Le definizioni

L’ansia è generalmente definita come un’emozione una tantum caratterizzata dalla presenza di “crisi” il più delle volte ricorrenti o ripetute. Quando ciò si ripete, l'emozione è caratterizzata da disagio sia fisico che psicologico, derivante dalla sensazione della comparsa o dell'imminenza del pericolo. Gli attacchi sono abbastanza simili agli attacchi di panico.

L'ansia viene generalmente definita come un'emozione cronica caratterizzata da disturbi psicologici, angoscia improvvisa, forte apprensione, estrema preoccupazione, causata dalla paura di un pericolo, più o meno imminente.

Questi due fenomeni sensoriali e nervosi sono in realtà presenti nell'uomo in uno stato latente, fino ad un evento scatenante, una sorta di insicurezza iniziale, che attiverà il fenomeno nell'organismo. La primissima sensazione, prima della sensazione di ansia (o successivamente di ansia), è lo stress.

ansia e stress

Dall'ansia all'angoscia

L’ansia è una sensazione naturale, molto diffusa nell’uomo ed è sempre stata presente. Tuttavia, a seconda del suo grado di importanza nell’individuo, l’ansia può portare a disagio. Infatti, quando l'ansia si presenta in modo incontrollato o eccessivo (senza motivo apparente o in risposta a un evento scatenante), può portare ad un'apprensione così profonda da diventare ansia (che si manifesterà con crisi più o meno intervallate nel corso degli anni). tempo). In questo caso si tratta di una vera e propria patologia le cui origini e cause reali sono talvolta complesse da determinare. Tuttavia, l'ombra rimane molto sottile e molto discreta.

A seconda dell'individuo possono esistere alcuni “terreni favorevoli”, alcune predisposizioni naturali che possono favorire la comparsa del fenomeno. Ma sono alcuni fattori specifici che propagheranno e intensificheranno questa patologia nell’individuo.

In genere, l'ansia cronica (la più diffusa tra le forme di ansia) può manifestarsi come una recrudescenza di traumi precoci infantili (fobie infantili, paura dell'abbandono, ecc.) o di un trauma attuale (ansia familiare, ansia sociale, fobia sociale, ansia professionale , ansia da separazione, ecc.), come continuità inconscia di un modello emotivo genitoriale (dove i genitori erano iperansiosi, o al contrario troppo protettivi, troppo esigenti, ecc.). Nella maggior parte dei casi, poiché l'origine della sensazione di disagio e disagio è complessa da determinare, così come il grado di apprezzamento della sensazione, gli scienziati attualmente considerano l'ansia come una forma esacerbata e assoluta di ansia. Le convulsioni sono caratterizzate da disturbi fisici, principalmente problemi respiratori, palpitazioni, talvolta neurologiche, o anche in alcuni casi attacchi di tetania. Possiamo includere anche disturbi d'ansia, disturbi ossessivi, disturbi ossessivo-compulsivi, talvolta agorafobia o claustrofobia, o anche insonnia ripetuta. Ciò può quindi causare diversi tipi di disabilità fisica (effimera). Qualunque sia il grado della patologia, l’ansia oggi rimane relativamente complessa da trattare. Ecco perché sempre più persone che ne soffrono oggi preferiscono le medicine preventive o le medicine alternative come prevenzione. Possiamo citare l'agopuntura e la fitoterapia, che aiutano ad alleviare i sintomi. Tuttavia, proprio come i farmaci, queste soluzioni agiscono sui sintomi, ma non sui meccanismi interni come i veri rimedi. Ecco perché, a seconda dell'origine e delle cause della comparsa, molto spesso vengono prescritte o offerte terapie o controlli psicologici (a volte psichiatrici) alle persone che soffrono di attacchi di ansia . Per essere il più efficace possibile e ridurre al meglio l'ansia, questa terapia comportamentale è quasi sempre combinata con farmaci o aiuti medici per ritrovare la salute mentale il più rapidamente possibile.

Integratori alimentari

Numerosi farmaci o integratori alimentari propongono tentativi di prevenire diverse forme di stress utilizzando alcune piante e vitamine particolarmente adatte come le piante adattogene ma anche il tiglio, la verbena, la valeriana, la vitamina C, la vitamina D, la vitamina PP, ecc…

Délicure propone nella sua gamma un integratore antistress perfettamente indicato: Caramelle gommose “Relax Assoluto”. Si tratta di un integratore che, come tutte le altre gamme del marchio, è: prodotto in Francia, senza glutine, 100% vegano, con deliziosi aromi naturali, non testato sugli animali e confezionato in imballaggi riciclabili! Le caramelle gommose sono composte da una lega di gaba, basilico santo, rodiola, zafferano e vitamina B6, per proteggere il sistema nervoso, ridurre i livelli di stress e favorire il rilassamento!

Délicure offre anche oli CBD a base di olio di avocado puro e naturale al 100% e olio di mandorle dolci. Il CBD è una molecola naturale della pianta di canapa apprezzata dai suoi consumatori per le sue numerose virtù terapeutiche. Gli oli Délicure CBD hanno quindi l'effetto di rilassare e rilassare il corpo quotidianamente.

Leggi anche

Qu'est-ce que le Gaba et quel est son rôle ?
Stress

I vantaggi di Gaba

Oggigiorno sempre più alimenti vengono riconosciuti per le loro proprietà e i vari benefici. Questi possono essere frutta e verdura, radici e cortecce, bacche o talvolta alghe. Tra questi alimen...

Per saperne di più
Découvrez les bienfaits de la baie de goji !
Immunité

Quali sono i benefici delle bacche di goji?

Molte piante officinali o utilizzate da secoli nella medicina alternativa vengono oggi riscoperte e sempre più riutilizzate per vari usi. Le loro proprietà sono sempre più diffuse e diffuse in t...

Per saperne di più