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Abitudini quotidiane che ti aiutano a mantenere la calma

In un mondo in cui le pressioni della vita quotidiana si accumulano, mantenere la calma può sembrare una grande sfida. Tuttavia, semplici modifiche alla nostra routine quotidiana possono fare una g...

Come identificare e gestire lo stress digitale?

Nel nostro mondo iperconnesso, lo stress digitale è diventato un fenomeno comune. Il sovraccarico di informazioni, l’onnipresenza dei social media e la pressione di rimanere costantemente online...

Quale olio CBD dovresti scegliere per ridurre lo stress?

Lo stress, cronico o temporaneo, influenza la vita quotidiana di circa un terzo dei francesi*. Alcuni hanno scelto di consumare olio di CBD per migliorare e favorire il rilassamento. Con la varietà...

Come calmare un attacco d'ansia in modo naturale?

Provare l’ansia, ad un certo punto della vita, è un’esperienza comune. Tuttavia, gli attacchi di ansia sono molto più intensi e si verificano in modo imprevedibile. Quando si verificano, gli attacc...

Consumare CBD per alleviare l'ansia?

Una percentuale compresa tra il 15 e il 20% dei francesi soffre, prima o poi della propria vita, di qualche forma di ansia. Descritta come una forma di preoccupazione, accompagnata da una forte sen...

Come fermare la caduta dei capelli legata allo stress?

Lo stress è soprattutto una normale reazione del corpo a una situazione insolita o pericolosa. Nel breve termine, lo stress non è dannoso e ti aiuta a superare te stesso e a motivarti. Tuttavia, se...

Délicure olio CBD antistress biologico

Lo stress è soprattutto una risposta fisiologica del nostro corpo a una situazione nuova o minacciosa. È una manifestazione del nostro istinto di sopravvivenza, ci avvisa del pericolo imminente e c...

Olio CBD biologico per alleviare lo stress?

Lo stress è una normale reazione fisiologica e psicologica ad una situazione percepita come minacciosa o impegnativa. Può essere causato da diversi fattori nella vita quotidiana: pensieri ansiosi, ...

Libera le tue emozioni utilizzando il metodo EFT

Sensibilità esacerbata, tristezza, fobia, cattiva gestione delle emozioni e dello stress, difficoltà ad addormentarsi, rimuginare su ricordi e dolori, ansia, senso di colpa? C’è una cosa in comune ...