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les FRENCH DAYS sont bientôt finis

Image d'un homme se tenant le bas du dos à deux mains, à cause des ses douleurs rénales.

COMMENT CALMER LES DOULEURS DES REINS ?

Les reins, situés dans la partie postérieure de l'abdomen, au niveau des lombaires, sont des organes essentiels pour le bon fonctionnement du corps. Les reins jouent un rôle important dans la filtration du sang et l'élimination des déchets dans l'urine. Toute douleur ressentie au rein doit être donc prise au sérieux et nécessite une consultation médicale.

Un mal de rein peut être douloureux et avoir un impact sur la qualité de vie de la personne touchée. Une douleur rénale peut indiquer la présence de calculs rénaux ou d'une pyélonéphrite, qui, si elles ne sont pas traitées correctement, peuvent évoluer en insuffisance rénale.

DOULEURS AUX REINS : PYÉLONÉPHRITE OU CALCULS RÉNAUX ?

Les douleurs au niveau des reins sont souvent dus à une pyélonéphrite ou à des calculs rénaux.

La pyélonéphrite survient après une infection urinaire ou une cystite, généralement causée par une bactérie. Si la cystite n'est pas traitée à temps, la bactérie peut remonter les voies urinaires et infecter le rein, déclenchant ainsi une pyélonéphrite. Il s'agit d'une infection urinaire haute qui se manifeste par des douleurs plus ou moins intenses.

Les calculs rénaux, ou lithiases rénales, sont de petits cristaux formés par des sels minéraux et d’oxalate de calcium. Ils ressemblent à de petits cailloux et se logent dans les voies urinaires, dont les reins. Lorsqu’ils sont petits, ils sont facilement expulsés dans l’urine. Toutefois lorsqu’ils sont gros, ils peuvent coloniser les reins et causer une colique néphrétique.La colique néphratique est une douleur importante ressentie au niveau des lombaires, causée par une forte pression dans les voies urinaires.

RECONNAITRE UNE DOULEUR AU REIN

La pyélonéphrite, ainsi que les calculs rénaux, provoquent des douleurs aux reins. Toutefois, ces deux maux ne causent pas les mêmes symptômes.

La pyélonéphrite se manifeste généralement par des brûlures lors de la miction, avec un besoin fréquent et des difficultés à uriner. Elles peuvent être accompagnées d’une fièvre supérieure à 38°, d'une sensation de malaise, de douleurs au dos ou encore de troubles digestifs (nausées et vomissements). De plus, les urines sont souvent troubles et malodorantes. La pyélonéphrite doit être prise en charge rapidement par un médecin pour éviter des complications (septicémie par exemple).

La présence de calculs rénaux peut occasionner des douleurs au niveau d'un des deux reins. Ces douleurs ont tendance à s'amplifier pendant la nuit ou au réveil. Ces douleurs peuvent s'accompagner de fatigue, de nausées ainsi que de douleurs lors de la miction lorsque les calculs rénaux sont évacués naturellement.

COMMENT SOULAGER LES DOULEURS AUX REINS ?

Heureusement, il existe quelques solutions naturelles qui, en parallèle d’un traitement médical, aident à apaiser les douleurs au niveau des reins.

Quelle que soit l’intensité de la douleur au rein, il est important de bien se reposer et de dormir suffisamment. De plus, il est conseillé de maintenir une position légèrement inclinée pour améliorer la circulation sanguine, puis d’éviter de faire des mouvements brusques car ils peuvent aggraver la douleur.

Pour soulager la douleur au rein rapidement, il est recommandé d’appliquer une compresse chaude ou tiède, pendant une vingtaine de minutes, sur la zone douloureuse. La chaleur favorise le flux sanguin et détend les nerfs, créant ainsi un effet apaisant. Attention toutefois, la compresse ne doit pas être trop chaude au risque d’endommager les reins.

Pour apaiser le mal de rein, il est également essentiel de boire beaucoup d’eau et des jus de fruits, notamment un jus à la myrtille car ce petit fruit est un purifiant naturel qui nettoie les bactéries. Les infusions à base de plantes médicinales sont également à privilégier, les feuilles d'ortie, par exemple, ont pour vertu de purifier les toxines et de protéger les reins. Le verge d'or, en raison de ses propriétés diurétiques, est une excellente solution dans le traitement des affections du rein. Le gingembre est également un anti-inflammatoire idéal pour soulager la douleur rénale.

Enfin, le CBD, une molécule naturelle extraite du chanvre, pourrait aider à calmer la douleur au rein.

Le CBD permet-il de soulager une douleur au rein ?

Le cannabidiol, plus connu sous l’acronyme « CBD » est aujourd’hui consommé par 10% de la population française pour soulager diverses affections. Selon une étude, le cannabidiol(CBD) aurait des vertus thérapeutiques. En effet, en agissant sur le système endocannabinoïde et ses récepteurs associés à la douleur, le CBD favoriserait la détente et aiderait à diminuer le stress, à réduire les insomnies et à calmer les douleurs. Cependant, le CBD étant en France considéré comme un ingrédient nouveau (novel food), il n'a aujourd'hui pas encore d'allégation de santé. Nous ne pouvons donc pas dire que le CBD a des effet antalgiques et anti-inflammatoires qui pourraient aider à calmer les douleurs aux reins. Le CBD (cannabidiol) est aujourd'hui consommé par plus de 10% des français sous forme d'huiles, de gummies ou bonbons, de gélules ou de cosmétiques.

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