Le CBD est incontestablement LA molécule à la mode, le marché se développe à grande vitesse, il est prêté au CBD de multiples vertus, à croire que cette molécule peut agir sur tous les maux. Essayons de faire le point sur l’état des connaissances actuelles et les réels bienfaits du CBD.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD (ou cannabidiol) est une molécule provenant de la plante du chanvre, également nommée cannabis. Il s’agit du second cannabinoide le plus étudié après le THC (tétrahydrocannabinol), la principale molécule active du cannabis.
Le CBD et le THC appartiennent ainsi à la même famille des cannabinoides, mais agissent différemment sur le corps humain.
Le THC est très recherché par les consommateurs pour ses effets psychotropes ou « planants », alors que le CBD est plutôt apprécié pour ses vertus thérapeutiques. Ce dernier ne constitue en rien une substance récréative ou néfaste.
Ne provoquant pas d’effets psychoactifs, le CBD n’est pas considéré comme un stupéfiant et n’est pas dangereux pour la santé. Sa consommation est donc légale en France. En effet, le cannabidiol bénéficie de la législation applicable au chanvre dont le taux de THC reste inférieur à 0,3%.
En agissant sur le système endocannabinoide de l’organisme, le CBD serait un remède naturel et efficace pour favoriser le bien-être mental et physique. En effet, il aiderait à soulager les troubles de sommeil, le stress émotionnel et l’anxiété, les inflammations ou encore les inconforts physiques.
1. Peut soulager la douleur :
Le CBD a tendance à interagir avec une vaste gamme de protéines dans le système nerveux central et le corps, y compris les composants du système endocannabinoïde (SEC), comme les récepteurs CB1 dans le système nerveux central et le cerveau, ainsi que les récepteurs cannabinoïdes CB2 trouvés dans le système immunitaire et rate.
Le THC se lie fortement à ces récepteurs, mais le CBD a l'effet inverse. Le CBD inhibe l'absorption d'une molécule cannabinoïde naturelle appelée anandamide, qui régule la douleur et est en corrélation avec les sentiments de bonheur et de bien-être.
La recherche a révélé que le CBD a tendance à cibler les récepteurs alpha-3 de la glycine pour réduire l'inflammation et supprimer la douleur chronique, qui est associée à des récepteurs de la glycine dysfonctionnels, responsables du ciblage du traitement de la douleur dans la colonne vertébrale.
Le British Journal of Pharmacology a publié une étude de 2014[1] qui a révélé que les propriétés analgésiques du CBD sont médiées par le récepteur TRPV1, concluant ainsi que le CBD pourrait être utilisé comme alternative pharmacologique dans le traitement de la douleur chronique liée à certaines maladies.
Le Journal Neurotoxicology a publié une autre étude [2] dans son édition de septembre 2015 qui a révélé que le CBD inhibe également les niveaux de glutamate dans la moelle épinière et le cerveau. Le glutamate est associé à la transmission et à l'augmentation des sensations de douleur.
De plus en plus de recherches cherchent à démontrer que le CBD est une méthode de traitement efficace pour un large éventail de conditions liées à la douleur.
Conclusion : même si de nombreuses études sont en cours, il n'est, en France, aujourd'hui pas autorisé de dire que le CBD peut diminuer la douleur. En effet, le CBD étant considéré comme un produit nouveau, il ne bénéficie à ce jour pas d'allégation de santé autorisée.
2. Peut réduire les inflammations :
Le Journal of Experimental Medicine a publié une étude [3] qui a montré que le CBD pouvait réduire considérablement l'inflammation chronique et la douleur chez certains rats et souris. Selon l'enquête, les composés non psychoactifs du CBD pourraient aider à soulager l'inflammation.
Par conséquent, le CBD a un effet anti-inflammatoire car lorsque les cannabinoïdes interagissent avec le système endocannabinoïde présent dans la plupart des organes du corps, l'inflammation est systématiquement réduite. Étant donné que l'inflammation est impliquée dans de nombreuses maladies, le potentiel thérapeutique du CBD peut être important.
Conclusion : Partiellement efficace – La recherche universitaire prouve que le CBD peut aider à réduire l’inflammation, il faudra cependant d’autres études pour valider ce fait.
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3. Aide au maintien de la bonne santé du cerveau :
Les cannabinoïdes sont neuroprotecteurs, ce qui signifie qu'ils aident à maintenir et à réguler la santé du cerveau. L'effet est le résultat de plusieurs actions que les cannabinoïdes ont sur le cerveau, telles que l'amélioration de l'efficacité des mitochondries et l'élimination des cellules endommagées.
Le CBD et certains des composés antioxydants présents dans le cannabis aident également à réduire la toxicité du glutamate. Le glutamate supplémentaire stimule les cellules nerveuses [4] dans le cerveau, les faisant se déclencher, provoquant une surstimulation des cellules, ce qui pourrait finalement entraîner des dommages cellulaires ou la mort.
Par conséquent, les cannabinoïdes protègent les dommages causés aux cellules du cerveau et maintiennent le cerveau en bonne santé et fonctionne correctement. Le CBD a également un effet anti-inflammatoire sur le cerveau.
Réponse : Il n’y a malheureusement aucune preuve. Il manque de recherches universitaires suffisantes pour soutenir que le CBD aide à maintenir la santé du cerveau.
4. Peut soulager l’anxiété et la dépression :
L'anxiété et la dépression affecte de plus en plus de personnes chaque année.
En général, les médecins conseillent aux personnes souffrant d'anxiété chronique d'éviter la marijuana, car le THC peut déclencher la paranoïa ou augmenter l'anxiété. Cependant, le CBD peut aider à la fois à l'anxiété et à la dépression si le niveau de THC est limité à 0,03 %.
Selon une revue publiée en 2015 dans la revue Neurotherapeutics [5], le CBD est un composé non psychoactif qui peut aider à réduire l'anxiété et à faire face à certains troubles du comportement liés à l'anxiété comme le trouble d'anxiété généralisée, le trouble de stress post-traumatique (SSPT), le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), le trouble d'anxiété sociale, le trouble panique et les troubles liés à la toxicomanie.
Cependant, il n'y a pas de recherche humaine ; ces conclusions ont été tirées d'essais cliniques, de recherches expérimentales et d'études épidémiologiques.
Le CBD a également été étudié pour aider à réduire la dépression. Le CBD améliore à la fois la signalisation corticale sérotoninergique et glutamate, qui manque aux personnes souffrant de dépression. Des études axées sur l'utilisation de l'huile de CBD pour traiter la dépression [6] ont donné des résultats prometteurs.
Conclusion : C’est vrai – La recherche universitaire tend à prouver que le CBD peut aider à soulager l'anxiété et la dépression.
5 . Le CBD favorise le bien-être
De nombreuses études scientifiques démontrent que le CBD (ou cannabidiol) possèderait des vertus bienfaitrices sur la santé. Attention tout de même, le CBD est une molécule étudiée depuis peu, pour l'instant aucune des études réalisées sur cette molécule n'a été reconnue par les instances française, le CBD ne peut donc pas se prévaloir officiellement d'allégations thérapeuthiques.
Le CBD aurait une action sur le système endocannabinoïde, particulièrement sur les récepteurs aux cannabinoides CB1 et CB2, qui jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé mentale et du bien-être émotionnel[1].
En agissant sur ces récepteurs, le cannabidiol procurerait un effet régulateur sur le système immunitaire, permettant ainsi de le booster pour combattre plus efficacement les différentes attaques extérieures.
Huiles de CBD fabriquées en France
Les produits au CBD de Délicure
Délicure propose une large gamme de produits au CBD : des gummies, des pastilles ainsi que des huiles. Ces derniers ne contiennent aucune trace de THC et sont fabriqués en France avec du CBD de haute qualité, issu de chanvre européen :
- Les gummies CBD sont fabriqués avec de la pectine de fruits, des vitamines anti-stress et de délicieux arômes naturels de citron. Cette recette délicieuse permet de masquer le goût et l’amertume du CBD. Un gummy contient 10mg de CBD, permettant ainsi de choisir avec précision la quantité de CBD souhaitée.
- Les bonbons CBD sont des bonbons durs à laisser fondre dans la bouche. Ils sont disponibles en quatre saveurs : miel, pomme sans sucre, menthe sans sucre et cassis menthe sans sucre. Comme pour les gummies, un bonbon contient 10mg de CBD. Leur format pratique est idéal pour les emmener partout avec soi et se détendre à tout moment.
- Les huiles CBD bio ont chacune un champ d'action différent : le stress et l'anxiété, le sommeil ainsi que les inconforts. Elles ont pour particularité d’avoir pour support une huile d’avocat bio et une huile d'amande douce bio pures et naturelles. En effet, la majorité des huiles de CBD classiques sont fabriquées avec de l’huile de coco raffinée (huile MCT). De plus, la plupart de nos huiles de CBD sont enrichies en plantes bénéficiant d'allégations reconnues sur les différents champs d'actions.
De plus, en complément du CBD, l'huile CBD sommeil contient du CBN (un phyto cannabinoide ayant des effets positifs sur le sommeil) et l'huile CBD douleurs est composée de laurier nobme (une plante possédant des propriétés antidouleurs et anti-inflammatoires).
Quelques gouttes d’huile sont suffisantes pour ressentir les bienfaits du CBD. Elles peuvent être prises par voie sublinguale, ou bien être appliquées dans une boisson ou sur la peau mais l'effiacité du produit sera fortement altérée avec ce mode de prise.
Ne contenant pas de THC, les produits de Délicure ne sont pas dangereux pour la santé et ne provoquent pas d’effets secondaires, ni d’accoutumance. Ils peuvent être consommés à n’importe quel moment de la journée pour se détendre naturellement.
Les produits au CBD sont réservés aux adultes et sont interdits aux personnes ayant moins de 18 ans. Ils sont également déconseillés aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux personnes sous traitement médicamenteux.
Comment prendre du CBD ?
L’un des autres avantages du CBD, sur le plan thérapeutique, est que cette molécule peut être prise de différentes façons. En fonction des préférences et des besoins de chacun, le cannabidiol peut être consommé par voie orale ou sublinguale, par inhalation ou par application cutanée.
La forme la plus courante pour consommer du CBD est l’huile de CBD. Pour ressentir les effets très rapidement, il suffit de déposer quelques gouttes d’huile sous la langue. Ou alors, elles peuvent être ajoutées dans une boisson (café, thé, infusion…) ou être appliquées sur la peau.
Il est également possible de consommer le CBD sous forme de gélules, capsules, chewing-gums, bonbons, gummies, infusions, produits cosmétiques pour le corps et le visage (baume, soin, crème, gel …) ou encore e-liquides.
Pour vous aider à comprendre quelle quantité d'huile de cbd consommer, délicure met à votre disposition un calculateur de cbd.
Nous prêtons de nombreuses autres vertus à cette molécule mais les recherches ne sont à ce stade pas assez abouties pour affirmer la plupart des bienfaits prêtés au CBD. Nous ne sommes qu’au début des recherches sur cette molécule, la seule chose que nous pouvons avancer avec certitude est que cette précieuse molécule parait prometteuse sur de nombreux champs d’action.
Si vous voulez essayer les bienfaits du CBD, Délicure propose une large gamme de produits au CBD : les gummies CBD, nos huiles CBD bio ainsi que nos bonbons CBD peuvent également être de précieuses aides pour la gestion du stress.
Attention à ne pas confondre CBD et THC, ce dernier est considéré comme stupéfiant et donc illégal.
sources
1, 21 Barbara Costa, Gabriella Giagnoni, Chiara Franke, Anna Elisa Trovato, and Mariapia Colleoni (2004) Vanilloid TRPV1 receptor mediates the antihyperalgesic effect of the non-psychoactive
- Pedro H.Gobira, Luciano R.Vilela, Bruno D.C.Gonçalves, Rebeca P.M.Santos, Antonio C.de Oliveira, Luciene B.Vieira, Daniele C.Aguiar, José A.Crippa, Fabricio A.Moreira (2015) Cannabidiol, a Cannabis sativa constituent, inhibits cocaine-induced seizures in mice: Possible role of the mTOR pathway and reduction in glutamate release. ScienceDirect [online]12. D.C. Hammell L.P. Zhang F. Ma S.M. Abshire S.L. McIlwrath A.L. Stinchcomb K.N. Westlund. (2015). Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain‐related behaviours in a rat model of arthritis. [online] British Journal of Pharmacology
- Xiong, W., Cui, T., Cheng, K., Yang, F., Chen, S.-R., Willenbring, D., Guan, Y., Pan, H.-L., Ren, K., Xu, Y. and Zhang, L. (2012). Cannabinoids suppress inflammatory and neuropathic pain by targeting α3 glycine receptors. The Journal of Experimental Medicine, [online] 209(6), pp.1121–1134.
- Conscious Lifestyle Magazine. (2017). The Keys to Brain Health: 10 Supplements and Habits That Supercharge Your Brain.
- Ibeas Bih, C., Chen, T., Nunn, A.V.W., Bazelot, M., Dallas, M. and Whalley, B.J. (2015). Molecular Targets of Cannabidiol in Neurological Disorders. Neurotherapeutics, 12(4), pp.699–730.
6. Zanelati, T., Biojone, C., Moreira, F., Guimarães, F., and Joca, S. (2009). Antidepressant-like effects of cannabidiol in mice: possible involvement of 5-HT1A receptors. British Journal of Pharmacology, 159(1), pp.122–128.
[1]https://www.medecinesciences.org/en/articles/medsci/full_html/2004/01/medsci2004201p45/medsci2004201p45.html
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/
[4] *https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21307846/
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