L'huile de CBD, qu'est ce que c'est ?
L’huile de CBD (ou cannabidiol) est l’une des formes les plus populaires de consommation de CBD en France. Naturelle, polyvalente et facile à doser, elle séduit un nombre croissant de personnes à la recherche d’une solution pour favoriser le bien-être. Mais qu’est-ce que le CBD exactement ? Comment est-il extrait et comment bien choisir son dosage ? Découvrez dans cet article toutes les informations essentielles sur l’huile de CBD, ainsi que les produits proposés par Délicure.
Qu’est-ce que l’huile de CBD ?
Le CBD (cannabidiol) est extrait de fleurs de chanvre, une variété de Cannabis Sativa riche en cannabidiol. Contrairement au THC, le CBD n’a pas d’effet psychotrope et ne provoque pas de dépendance. Alors que le THC agit sur le circuit de la récompense et est considéré comme une substance stupéfiante interdite en France, le CBD est légal car il ne présente pas les effets psychoactifs associés au THC.
Comment obtient-on l’huile de CBD ?
Pour fabriquer l’huile de CBD, on commence par extraire le cannabidiol des fleurs de chanvre. Cette opération peut se faire selon différentes méthodes (extraction à froid, au dioxyde de carbone, aux solvants, etc.). Une fois isolé, le CBD est ensuite dilué dans une huile végétale : huile de coco, d’avocat ou d’amande douce, par exemple.
Chez Délicure, nous avons choisi d’utiliser de l’huile d’avocat et de l’huile d’amande douce pour leurs saveurs délicates et leurs nombreux bienfaits.
Effets du CBD
Souvent considéré par ses consommateurs comme un allié bien-être, le CBD est malheureusement considéré comme une molécule nouvelle en France, à ce titre le cannabidiol de bénéficie pas encore d'allégations autorisées (comme les probiotiques), nous nepourrons donc pas dire que le CBD est utiliser pour diminuer le stress, les douleurs et pour améliorer la qualité du sommeil.
Composition de l’huile de CBD
L’huile de CBD ne contient pas uniquement du cannabidiol. Pour obtenir une huile agréable à consommer, on mélange l’extrait de CBD avec une huile végétale (coco, olive, avocat, etc.). Parfois, des arômes naturels ou artificiels sont ajoutés pour atténuer le goût prononcé du chanvre. L’huile obtenue peut ainsi varier en termes de saveurs et de composition selon le type d’extraits et d’huiles utilisés.
Huile de CBD : quel dosage choisir ?
Le dosage de l’huile de CBD dépend principalement de vos besoins, de votre poids, de votre tolérance au produit et de la concentration de l’huile en cannabidiol. Pour une même quantité de gouttes, une huile à 10 % ne contiendra pas autant de CBD qu’une huile à 30 %.
Quelques conseils pour trouver votre dosage idéal
- Commencez doucement : Pour une première utilisation, mieux vaut débuter avec de faibles quantités.
- Augmentez progressivement : Observez votre ressenti, puis ajustez le nombre de gouttes ou la fréquence de consommation.
- Prenez en compte votre poids : Une recommandation souvent avancée est de 0,5 mg de CBD par kilo. Par exemple, une personne de 60 kg peut commencer avec environ 30 mg de CBD par jour, répartis en plusieurs prises (matin, midi, soir).
- Ne dépassez pas 50 mg par jour : Par principe de précaution, il est préférable de rester dans des dosages modérés.
- Tenez compte de la concentration : Une goutte d’huile à 10 % contient environ 5 mg de CBD, tandis qu’une goutte d’huile à 30 % en contient environ 15 mg.
Chez Délicure, nous mettons à votre disposition un calculateur en ligne pour vous aider à déterminer la quantité de CBD la plus adaptée à vos besoins.
Comment consommer l’huile de CBD ?
1. Par voie sublinguale
- Mode d’absorption le plus rapide : Déposez le nombre de gouttes souhaité sous la langue et patientez environ 30 à 60 secondes avant d’avaler.
- Effet quasi immédiat : Les muqueuses buccales absorbent rapidement le cannabidiol, permettant de ressentir les effets en une dizaine de minutes.
- Petit inconvénient : Le goût peut être amer ou herbacé, ce qui peut gêner certaines personnes.
2. Par voie orale
- Méthode plus discrète : Ajoutez les gouttes de CBD à vos aliments ou boissons pour en masquer le goût.
- Absorption plus lente : L’huile doit transiter par le système digestif, ce qui retarde et diminue légèrement l’efficacité du produit. Une absorption du orale dégradera fortement l'efficacité du CBD.
- Idée gourmande : Vous pouvez aussi cuisiner avec de l’huile de CBD, en mélangeant quelques gouttes à une huile traditionnelle.
Attention : Les huiles de CBD ne sont pas conçues pour être utilisées dans une cigarette électronique. Seuls les e-liquides au CBD sont adaptés au vapotage.
Les autres formes de CBD
Outre l’huile, le CBD se trouve sous différentes formes :
- Fleurs : à infuser ou à vaporiser (selon la législation en vigueur).
- Gélules : pour une prise précise et pratique.
- Bonbons et gummies : faciles à emporter, avec un goût sucré agréable.
- Cosmétiques : crèmes, baumes et pommades à appliquer directement sur la peau.
Quel que soit le mode de consommation, respectez toujours la posologie indiquée sur l’emballage et conservez vos produits (huiles, e-liquides, fleurs, etc.) dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
Les produits Délicure à base de CBD
Des produits végan, naturels et fabriqués en France
Délicure propose une large gamme de produits à base de CBD, tous conçus pour s’intégrer à un mode de vie sain et équilibré :
- Huiles CBD bio : À base d’huile d’avocat et d’huile d’amande douce 100 % naturelles, idéales pour favoriser la détente, le sommeil et le soulagement musculaire ou articulaire.
- Gummies et bonbons CBD : Pour une prise facile et gourmande.
Notre CBD broad spectrum conserve l’ensemble des cannabinoïdes (sauf le THC, supprimé car interdit en France), ce qui favorise l’effet d’entourage et renforce l’efficacité du cannabidiol.
Qualité, efficacité et prix attractifs
Les consommateurs de Délicure soulignent régulièrement :
- La qualité des produits, testés et conformes à la réglementation en vigueur.
- L’efficacité ressentie en termes de relaxation et de bien-être global.
- Les prix abordables, permettant au plus grand nombre de profiter des bienfaits du CBD.
À quel moment consommer l’huile de CBD ?
Il n’y a pas de règle absolue sur le moment idéal pour prendre de l’huile de CBD. Tout dépend de vos besoins et de votre ressenti :
- Le matin : pour commencer la journée plus sereinement, en ajoutant par exemple quelques gouttes dans votre café.
- Le soir : pour favoriser la détente avant le coucher.
En sublingual, vous profiterez d’une action plus rapide et optimale. En l’incorporant dans vos plats ou boissons, vous masquerez davantage le goût, mais l’effet sera moins intense et plus long à se manifester.
En résumé
L’huile de CBD est un produit naturel, non addictif et apprécié pour son potentiel bien-être. Si elle ne bénéficie pas encore d’allégations de santé officielles en France, les consommateurs évoquent souvent une action positive sur la détente. Il est essentiel de choisir une huile de qualité, de commencer par un dosage modéré et d’augmenter progressivement les quantités selon vos besoins.
Pour découvrir des huiles CBD bio, végan et fabriquées en France à base de broad spectrum, n’hésitez pas à consulter la gamme Délicure. Vous profiterez ainsi de produits savoureux, efficaces et accessibles, conçus pour vous accompagner au quotidien dans votre recherche de bien-être sans dépendance, vous pouvez également consulter les avis vérifiés de nos consommateurs. Bonne découverte !
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