Cinq conseils pour lutter contre les troubles du sommeil
D’après une étude menée par l’INSV / MGEN en 2021, 45% de la population française souffre de troubles du sommeil, et 26% déclare avoir une moins bonne qualité de sommeil. Les personnes âgées sont plus touchées par les troubles du sommeil que les jeunes, toutefois, ils peuvent également affecter les enfants...