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L’huile de CBD bio pour soulager l’apnée du sommeil ?

L'apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui se produit lorsque la respiration est interrompue pendant le sommeil. Lorsqu’elle n’est pas prise en charge, l’apnée du sommeil a des conséquences...

Les gummies sommeil de Délicure

Le sommeil est l’une des fonctions vitales de l’organisme qui joue un rôle vital dans le bien-être physique et mental. Selon l’INSV (Institut National du Sommeil et de la vigilance), près d’un tier...

L'huile de CBD pour dormir

Le sommeil est l'une des fonctions vitales de l'organisme et une composante importante pour la santé. Le sommeil permet au corps de se reposer et de se régénérer tout au long de la nuit. Lorsque qu...

Le CBN, c'est quoi ?

Le CBN, ou cannabinol, est un phytocannabinoide (c’est à dire une molécule issue du chanvre) auquel sont associés de nombreux bienfaits : meilleur sommeil, regain d’appétit, propriétés calmantes, a...

Sommeil : comment s’endormir rapidement ?

Un sommeil d’une durée et d’une qualité suffisantes est indispensable pour l’organisme, en effet, il l’aide à maintenir et à réguler les différentes fonctions vitales. Il améliore également l’état ...

Les bienfaits de la mélisse

La mélisse, ou mélisse officinale (Melissa officianalis) est une plante herbacée vivace qui appartient à la famille des lamiacées. D’origine méditerranéenne, elle est également nommée « mélisse cit...

Bien dormir quand il fait chaud

Bien dormir en cas de forte chaleur représente un véritable défi. En effet, le corps a besoin d’être dans un environnement frais pour se mettre au repos, et reste en alerte quand ce n’est pas le ca...

Les bienfaits santé de la passiflore

Également connue sous le nom de « fleur de la passion » ou « grenadille », la passiflore est une plante aux propriétés sédatives, utilisée pour combattre l’anxiété, la nervosité et les troubles du ...

Les meilleures plantes pour bien dormir

Le sommeil est une fonction essentielle du rythme biologique. D’une durée et d’une qualité adéquates, il permet au corps et à l’esprit de se ressourcer et de rester en bonne santé. Cependant, de no...

Hydratation, sommeil et santé

Une étude de l’université de Pennsylvanie* aux USA a démontré que lorsque l’on dort peu, c’est-à-dire moins des huit heures recommandées, on serait plus déshydraté que les autres. Cela serait dû à ...

Remèdes naturels pour calmer les nerfs

Qu’est-ce que la nervosité ?   Définition de la nervosité La nervosité est une forme d’angoisse bénigne, qui se manifeste par un état d’excitation « intérieur » (un stress émotionnel ou une irritab...

Le CBD pour dormir

Avoir un sommeil réparateur est indispensable pour être en bonne santé et permettre à l’organisme de maintenir et réguler ses fonctions vitales. Un sommeil d’une durée et d’une qualité suffisantes ...