I benefici dell'olio di CBD: come e perché usarlo?
In un mondo in cui il benessere naturale occupa un posto di rilievo, l’olio di CBD sembra essere essenziale. Questa essenza estratta dalla canapa è acclamata per i suoi benefici e offre un'alternativa promettente alla medicina convenzionale. Dai dolori muscolari alle notti agitate, l'olio CBD mira a essere un moderno elisir per una moltitudine di disturbi. Cercheremo, attraverso questo articolo, di capire cos'è l'olio CBD, a cosa serve e come consumarlo?
Cos'è l'olio CBD?
Il CBD, o cannabidiolo, è uno dei numerosi composti cannabinoidi presenti nella pianta di cannabis (canapa). A differenza del suo famoso cugino, il THC, il CBD non è psicoattivo e non provoca "high". L'olio di CBD viene prodotto estraendo il CBD dalle piante di cannabis e diluendolo con un olio vettore come l'olio di cocco o l'olio di canapa. Questa essenza viene poi commercializzata in varie forme, che vanno dalle gocce sublinguali alle capsule, alle creme topiche e altro ancora. L'olio di CBD viene spesso consumato sotto forma di gocce da mettere sotto la lingua. Viene venduto con diversi dosaggi (10%, 20%, 30%...) che indicano la concentrazione di cannabidiolo nei prodotti.
L’uso della cannabis risale a millenni fa, ma solo di recente la scienza ha iniziato a esaminare il cannabidiolo (CBD). Studi preliminari hanno dimostrato che il CBD può svolgere un ruolo nel ridurre l’infiammazione e il dolore, nella gestione dell’ansia e dei disturbi del sonno e persino nel trattamento di alcune forme di epilessia. Grazie al suo profilo di sicurezza favorevole e al potenziale terapeutico, il CBD ha guadagnato popolarità, attirando l’attenzione di ricercatori e consumatori alla ricerca di soluzioni naturali per la salute. Oggi più del 10% dei francesi consuma prodotti a base di CBD. Tuttavia, nonostante la sua crescente adozione, il CBD rimane un’area sotto esplorazione, che richiede una comprensione approfondita per un uso informato e per beneficiare al meglio dei suoi benefici.
Alleviare il dolore muscolare:
Combattere il dolore muscolare è una sfida quotidiana per molti, sia che si tratti di atleti dopo un allenamento intenso o di individui che soffrono di dolore cronico. L'olio di CBD è apprezzato per le sue proprietà antinfiammatorie naturali che potrebbero svolgere un ruolo cruciale in questa lotta. La ricerca suggerisce che il CBD interagisce con i recettori del sistema endocannabinoide del corpo, aiutando a modulare il dolore e l'infiammazione. Abbondano le testimonianze di utenti che trovano sollievo dopo aver applicato l'olio di CBD per via topica o aver assunto gocce di olio di CBD per via sublinguale per alleviare il dolore articolare o muscolare . Per gli atleti, ciò può significare un recupero più rapido e prestazioni migliori, mentre per le persone affette da patologie come l’artrite, può significare una significativa riduzione del disagio quotidiano. Il comfort articolare e muscolare sembra quindi essere uno dei benefici più importanti del cannabidiolo. Délicure ha sviluppato una formula dedicata al comfort muscolare e articolare, l'olio antidolorifico combina il CBD ad ampio spettro con l'alloro nobile, pianta nota per la sua azione antidolore.
Ridurre lo stress e l'ansia:
Nel nostro mondo frenetico e spesso stressante, i metodi per coltivare la pace interiore sono più preziosi che mai. L’olio di CBD è emerso come potenziale alleato, con studi che indicano che potrebbe avere effetti anti-ansia. Si ritiene che il CBD agisca influenzando il modo in cui il cervello risponde alla serotonina, un neurotrasmettitore chiave coinvolto nella regolazione dell'umore e del comportamento sociale. Gli utenti segnalano una sensazione di calma senza gli effetti sedativi tipici dei tradizionali farmaci anti-ansia, rendendo l'olio di CBD un prodotto naturale attraente per coloro che desiderano gestire lo stress e l'ansia quotidiani. Naturalmente questi effetti possono variare da persona a persona e si consiglia di iniziare con piccole dosi per valutare la risposta individuale. Gestire lo stress e l’ansia è sicuramente il beneficio più ricercato dei prodotti CBD. La gestione dello stress è un elemento centrale del nostro benessere. Lo stress, infatti, avrà conseguenze dirette sul nostro sonno, sul nostro corpo, sulla nostra concentrazione, sulla nostra memoria... È fondamentale imparare a controllarlo.
Promuovere il sonno:
Il sonno è uno dei pilastri della salute, ma per molti una notte di sonno completo e ristoratore è fuori portata. L’olio CBD sta emergendo come una stella nascente nel campo del benessere notturno, grazie ai suoi potenziali effetti calmanti. Studi clinici hanno iniziato ad esplorare come il CBD possa aiutare a regolare i cicli del sonno e a calmare l'irrequietezza mentale che impedisce a così tante persone di addormentarsi tranquillamente. Gli utenti spesso riferiscono che una dose di CBD prima di andare a letto li aiuta a rilassarsi e a diminuire i pensieri ansiosi, promuovendo una transizione più fluida al sonno. Sebbene il CBD non sia un sedativo, la sua influenza sul sistema endocannabinoide può aiutare a ripristinare l’equilibrio necessario per un sonno naturale e indisturbato. Infatti, il CBD non fa dormire, quindi il sonno non è uno dei principali benefici del cannabidiolo, ma l’azione antistress del CBD consente un rilassamento che favorisce l’addormentamento. Délicure ha sviluppato un olio dedicato ai disturbi del sonno. L'olio CBD Strong Sleep combina CBD ad ampio spettro con papavero, passiflora e melatonina. Questa formula completa e potente favorisce l'addormentamento e riduce i risvegli notturni.
Come consumare l'olio CBD?
L'olio di CBD può essere consumato sotto forma di capsule predosate o gocce da mettere sotto la lingua. È preferibile assumere la forma di gocce, infatti l'assorbimento sublinguale permette un effetto rapido e una perfetta assimilazione del CBD da parte dell'organismo, è quindi la modalità di consumo preferita per sfruttare al meglio i benefici del CBD. Consumare correttamente l'olio di CBD è essenziale per ottimizzare l'efficacia del prodotto; è necessario mettere 1 o più gocce di olio sotto la lingua e attendere 1 minuto prima di deglutire il prodotto rimanente. Puoi anche aggiungere qualche goccia di olio di CBD ai tuoi piatti e alle tue bevande ma sconsigliamo questa opzione perché avvertirai ben pochi benefici del prodotto.
Per sentire al meglio gli effetti dell'olio CBD, metti le gocce di olio direttamente sotto la lingua e lascia agire per 1 minuto prima di deglutire.
Quanto olio di CBD consumare?
È molto complicato determinare il dosaggio perfetto per l'olio di CBD perché abbiamo tutti sensibilità diverse, tuttavia sembra emergere un consenso: è meglio iniziare con una quantità bassa di CBD e aumentarla (o ridurla) di conseguenza. Spesso si consiglia di iniziare con una quantità di CBD = metà del proprio peso (ad esempio una persona di 60 kg può iniziare con 30 mg di CBD/giorno), se gli effetti avvertiti non sono soddisfacenti sarà opportuno aumentare il dosaggio fino ad ottenere gli effetti avvertiti senza superare i 50mg di CBD al giorno. In Francia, la dose massima di 50 mg al giorno di CBD verrà introdotta nelle future normative che regolano il consumo di questa molecola. Essendo Délicure un marchio distribuito in molte farmacie a livello nazionale, abbiamo dovuto anticipare questa futura regolamentazione, quindi tutti i consigli per l'utilizzo dei nostri prodotti così come il nostro calcolatore tengono già conto di questa dose massima. Délicure ti mette a disposizione un calcolatore che ti permette di calcolare la quantità di olio da consumare in base agli effetti desiderati.
Conclusione :
L’olio CBD sta emergendo come una soluzione versatile e promettente nell’arsenale della medicina naturale. Dalla gestione del dolore muscolare al miglioramento della qualità del sonno, i suoi effetti sono tanto vari quanto le testimonianze di chi lo consuma. Tuttavia, è importante navigare in questo spazio con cautela e consapevolezza. Se stai assumendo altri farmaci, consulta sempre un operatore sanitario prima di incorporare il CBD nella tua routine. Anche la qualità del prodotto è fondamentale, quindi scegli fornitori affidabili che forniscano recensioni complete dei loro prodotti. È importante privilegiare gli oli di cannabidiolo prodotti in Francia perché normalmente sono conformi alle norme attuali. Se vuoi sperimentare i potenziali benefici del CBD, inizia con una dose bassa e adattala in base alla tua esperienza personale. Con un approccio informato e valutato, l'olio di CBD potrebbe essere proprio l'integratore naturale che stavi cercando per il benessere generale.
