D’après une enquête lancée pour l’Inserm et l’organisme « Ensemble contre les Rhumatismes », plus de 93% des personnes interrogées en France ont déclaré avoir déjà souffert de douleurs articulaires au cours de leur vie.
Ces douleurs articulaires peuvent nuire à la qualité de vie, en effet, elles peuvent altérer le sommeil, empêcher la pratique d’activité de loisirs, ou bien impacter la vie professionnelle et la vie familiale.
Quelles sont les causes des douleurs articulaires ?
Les douleurs articulaires peuvent avoir de multiples origines.
Elles sont le plus souvent dues à l’arthrose, causée par l’usure des cartilages liée à l’âge. Les patients les plus touchés par l’arthrose sont les personnes âgées, celles en surpoids, les sportifs ayant régulièrement sollicité leurs articulations, ainsi que les femmes ménopausées.
On distingue également l’arthrite, qui, quant à elle, est une atteinte inflammatoire aiguë ou chronique d’une ou plusieurs articulations. Même si l'arthrite peut toucher des personnes ayant tout âge et toute origine, le risque augmente avec le vieillissement.
Mis à part l'arthrite et l'arthrose, les douleurs articulaires peuvent également être causées par des troubles inflammatoires (polyarthrite rhumatoïde, rhumatisme psoriasique…), un traumatisme de l’articulation, une inflammation des tendons ou des ligaments, des facteurs héréditaires, ou bien une maladie comme la grippe ou la goutte.
Quelle que soit la cause des douleurs articulaires, les symptômes ressentis sont similaires. Ce sont, par exemple, des raideurs et des gonflements au niveau de l’articulation touchée, une faiblesse ou encore une difficulté à bouger et à faire des mouvements.
Comment soulager les douleurs articulaires rapidement ?
Heureusement, il existe quelques solutions pour prévenir et apaiser les douleurs aux articulations :
- Faire une activité aquatique : pour toutes les personnes qui souffrent de douleurs articulaires, d’arthrose ou d’arthrite, la natation est un sport idéal, doux et adapté pour les articulations, les muscles et les os. La flottabilité aide notamment à limiter la pression sur les articulations, qui deviennent alors plus légères et moins douloureuses. De plus, grâce à ce sport, les articulations conservent leur mobilité. Bien évidemment, en cas de crise aiguë et de fortes douleurs aux articulations, il est préférable de ne pas nager et de se reposer.
- Réaliser des massages : lorsque l’on souffre d’inflammations ou de douleurs articulaires, faire des massages est un geste efficace qui permet de détendre les articulations, de les maintenir souples et en bonne santé. Les massages sont également bénéfiques pour réduire l'enflure et la douleur dues à l’arthrose, améliorer la mobilité des articulations et calmer la tension et le stress.
- Pratiquer des exercices : effectuer quelques exercices régulièrement peut aider à soulager les douleurs articulations et à renforcer les articulations. En effet, ils aident à protéger les articulations en renforçant les muscles qui les entourent. De plus, ils permettent de lubrifier et d’entretenir les articulations en favorisant la production de liquide synovial dans le cartilage. Ces exercices doivent être prescrits par un médecin ou un professionnel de santé pour ne pas aggraver les articulations douloureuses.
- Soigner son alimentation : pour prévenir les douleurs articulaires et toutes les différentes formes d’arthrose, certains aliments sont à privilégier. Particulièrement les aliments riches en anti-oxydants (caroténoïdes, vitamine C, vitamine E) comme les carottes, les tomates, les fruits secs (baie de goji, cranberries, pruneaux) et les fruits oléagineux (noix de pécan, amandes, noisettes). Ces derniers permettent de neutraliser les radicaux libres émis lors de réactions inflammatoires. De plus, il est vivement recommandé d’intégrer le curcuma dans son alimentation quotidienne. C’est une épice reconnue comme étant un puissant anti-oxydant qui aide à calmer les inflammations du système digestif mais également des articulations. Attention toutefois, il est déconseillé de consommer du curcuma si vous êtes sous traitement anticoagulant car il fluidifie le sang.
- Consommer du CBD (cannabidiol) : le CBD, une molécule qui provient de la plante de chanvre (ou cannabis sativa), serait très utile pour soulager les douleurs articulaires selon une étude scientifique publiée en 2015. En effet, le CBD a une action directe sur le système endocannabinoide, et plus particulièrement sur les récepteurs liés à l’anxiété et à la douleur. Il permettrait ainsi de soulager naturellement le stress, de lutter contre les troubles anxieux, et d’apaiser les douleurs et les inflammations. Il ne faut pas le confondre avec le THC, la molécule psychotrope du cannabis, le CBD ne modifie pas l’état de conscience et n’entraine pas d’effets secondaires ou d’accoutumance. Le CBD peut se consommer sous plusieurs formes différentes : huiles, infusions, gummies, chewing-gums, bonbons, miel ou encore chocolat CBD. L’huile de CBD est justement le produit privilégié par les consommateurs de cannabidiol car elle permet de ressentir les effets apaisants et décontractants du cannabidiol rapidement.
Qu’est-ce que l’huile de CBD bio ?
L’huile CBD biologique est un mélange d’huile végétale bio et de CBD extrait de chanvre biologique. Le produit se présente sous forme d’une petite fiole munie d’un compte-gouttes.
Uniquement quelques gouttes d’huile suffisent pour soulager les maux du quotidien comme le stress, des problèmes de sommeil, une mauvaise gestion des émotions ou encore des douleurs.
Pour ressentir des effets rapidement, les gouttes d’huile sont à mettre sous la langue car il s’agit d’un endroit riche en capillaires sanguins, cela explique que ce mode d’administration a une action plus rapide. Si le goût amer du CBD est dérangeant, les gouttes d’huile peuvent également être mises dans les boissons et les plats.
L’huile CBD bio douleurs de Délicure
Pour soulager efficacement tout type de douleurs, et particulièrement les douleurs aux articulations, Délicure a imaginé une huile CBD douleurs biologique 100% naturelle, garantie sans THC et Made in France.
Que contient l’huile CBD douleurs ?
Ce produit a pour base une huile d’amande douce biologique, il se distingue ainsi des autres huiles CBD en vente sur le marché français conçues à base d’huile de coco avec un empreinte carbone catastrophique.
En plus de contenir du CBD premium, issu de chanvre français, ce produit contient du CBG (cannabigérol). C’est un autre phyto cannabinoide, aux potentielles propriétés analgésiques, qui permettrait de lutter naturellement contre l’inflammation et les douleurs intenses. L’association du CBD et du CBG favoriserait l’effet de synergie, augmentant ainsi leur efficacité sur l’apaisement des douleurs.
Enfin, ce produit est composé d’une huile essentielle de menthe poivrée, un puissant anti-douleur naturel.
Comment utiliser l’huile CBD douleurs ?
Ce produit peut être consommé à n’importe quel moment de la journée lorsque l’on ressent des douleurs, en déposant quelques gouttes d’huile sous la langue pour des effets rapides, dans une boisson ou bien dans un plat.
Quel dosage d’huile CBD douleurs choisir ?
Le dosage dépend des effets recherchés par chaque consommateur. Nous vous recommandons de débuter par quatre à cinq gouttes d’huile, une à deux fois par jour, puis, d'augmenter la quantité petit à petit jusqu'à obtention des effets recherchés. Cependant, nous vous préconisons de ne dépasser une pipette d’huile toutes les quatre à six heures.
Quelles sont les contre-indications de l’huile CBD douleurs ?
L’huile CBD douleurs est un produit destiné aux personnes adultes et donc interdit aux personnes mineures. Nous invitons les femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes qui prennent un traitement médical de demander l’avis de leur médecin avant consommation de produits à base de CBD.
Les huiles CBD bio de Délicure
Délicure commercialise également d’autres huiles CBD bio qui, chacune, agissent sur un champ bien-être précis : le stress, l’anxiété, le sommeil et les règles douloureuses / symptômes de la préménopause.
Ce sont des produits garantis sans THC et fabriqués en France avec des huiles végétales biologiques (huile d’amande douce et huile d’avocat), des huiles essentielles aux propriétés thérapeutiques, ainsi que des phyto cannabinoides de haute qualité, issu de chanvre français.
Si les douleurs articulaires sont trop intenses et deviennent insupportables, il est bien évidemment recommandé de consulter un médecin qui prescrira un traitement médical adéquat.
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