Les gummies à base de mélatonine pour s’endormir rapidement

Il existe aujourd'hui une multitude de compléments alimentaires destinés à trouver le sommeil rapidement. On trouve ces produits dans les rayons des pharmacies, des boutiques spécialisées, et même dans les grandes surfaces. Ils sont proposés sous différentes formes comme les gélules, les capsules, les ampoules ou même les gummies. Avec tant de choix, il peut être compliqué de s'y retrouver et de trouver le produit idéal pour retrouver un sommeil de qualité.

Les gummies ont généré, ces dernières années, un certain engouement auprès des consommateurs. Ces petites gommes à mâcher, en plus d'être savoureuses, semblent être extrêmement efficaces pour favoriser un meilleur sommeil. Leur efficacité provient, grande partie, de la dose de mélatonine qu'ils renferment. Surnommée « hormone du sommeil », c’est elle qui nous aide à tomber rapidement dans les bras de Morphée !

 

Qu'est-ce que les gummies à base de mélatonine ?

 

La plupart des gummies pour le sommeil, disponibles sur le marché, sont composés de mélatonine. Cette petite hormone est produite naturellement par l'organisme. Plus précisément, elle se synthétise dans une petite région du cerveau nommée la "glande pinéale".

D'un point de vue physiologique, la mélatonine commence à être produite peu après la tombée de la nuit. Elle atteint son pic entre 2 et 4 heures du matin, puis diminue au cours de la seconde moitié de la nuit. La mélatonine joue un rôle essentiel dans la régulation des rythmes circadiens et le maintien du cycle jour-nuit. Pour ceux qui rencontrent des difficultés à s'endormir, la prise de mélatonine peut être conseillée. Elle favorise un endormissement rapide et peut aider à prévenir les troubles du sommeil.

La mélatonine est également employée pour atténuer les effets du décalage horaire, souvent appelé "jet lag". L'organisme dispose d'une horloge interne qui régule les phases de sommeil et d'éveil. Lorsque l'on traverse plusieurs fuseaux horaires, notre horloge biologique tente de s'ajuster à la nouvelle heure. Toutefois, elle peut temporairement rester synchronisée avec l'heure précédente. La mélatonine devient alors utile pour faciliter cette adaptation au nouveau rythme et réorganiser les cycles du sommeil.

Ainsi, les fabricants intègrent la mélatonine dans leurs compléments alimentaires pour garantir leur efficacité. Mais ce n'est pas tout ! Les fabricants incorporent également, dans leurs produits, des extraits de plantes réputées pour leurs vertus apaisantes. 

 

Les gummies mélatonine aident-ils vraiment à trouver le sommeil rapidement ?

 

 

Compte tenu du rôle de la mélatonine dans le sommeil, les gummies qui en renferment sont considérés comme des produits efficaces. Ce qui renforce encore davantage leur efficacité, c'est l'association de la mélatonine avec des plantes aux propriétés apaisantes. Cet alliage est tout simplement idéal pour détendre le corps avant le coucher, et assurer une nuit de sommeil paisible.

Ainsi, les gummies mélatonine représentent une alternative naturelle aux somnifères. Ces produits médicamenteux sont connus pour engendrer des effets secondaires à long terme et une dépendance. Les gommes à la mélatonine, quant à elles, n'entraine aucune accoutumance ou effets secondaires notoires. Toutefois, les femmes enceintes, et les patients sous traitement médical, sont invités à consulter leur médecin avant consommation.

 

Pour favoriser un endormissement rapide, il est recommandé de prendre les gummies mélatonine, entre 30 et 45 minutes, avant de le coucher. Ces petites gommes ne consomment sans avoir besoin d'eau, il suffit de les croquer et de savourer leur goût fruité.

 

 

Les gummies mélatonine de Délicure

 

Délicure propose des gummies mélatonine végans, riches en plantes et fabriqués en France. Ils contiennent 1,9mg de mélatonine, qui est la dose maximale recommandée. Ce produit se présente donc comme une solution idéale pour favoriser un endormissement rapide et améliorer la qualité du sommeil. 

Leur efficacité s'accompagne d'un goût délicieux de pomme. En effet, ces petites gommes sont fabriquées avec de la pectine de fruits et des arômes naturels de pomme.

 

 

Ces petites gommes renferment des extraits de trois plantes : la passiflore, le tilleul et le coquelicot. Ces dernières détiennent des propriétés relaxantes qui contribuent à relaxer le corps et l'esprit avant le coucher. Enfin, ils sont composés de vitamines (vitamine B5 et vitamine B6) nécessaires à la transformation du tryptophane en mélatonine et sérotonine. Cette dernière est également un neurotransmetteur impliqué dans le sommeil. 

Cette combinaison de mélatonine, de plantes et de vitamines est idéale pour améliorer la qualité du sommeil. Il est recommandé de croquer deux gommes, 30 minutes avant le coucher, pour s'endormir vite et profiter d'une bonne nuit de sommeil.

Les gummies mélatonine, tout comme les autres compléments alimentaires, doivent être pris dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Ils ne peuvent pas remplacer un traitement médical pour les troubles du sommeil. Cependant, sur recommandation d'un médecin, ils peuvent être pris en complément de ce traitement.

 

Avis des gummies mélatonine de Délicure

 

 

Pour évaluer au mieux l'efficacité des gummies à base de mélatonine, ce sont les consommateurs qui en parlent le mieux ! Voici quelques avis et témoignages de personnes ayant consommé les gummies sommeil de Délicure pour favoriser un endormissement rapide :

 

Avis de Manue

14/08/2023

Génial

Je m’en passerai plus tellement ça me fait du bien. Un nounours et je suis sûr de dormir 4/5 heures.

 

Avis de Amélie

10/07/2023

Bon sommeil

Ce produit est vraiment efficace, j'avais déjà essayé des gummies d'une autre marque achetés en pharmacies mais aucun changement sur la qualité de mon sommeil. Je suis donc agréablement surprise par l'efficacité de ce produit et n'hésiterai pas à recommander.

 

Avis de Anne-Marie M

19/06/2023

Fonctionne bien

Très efficace, l'effet est très rapide quasi immédiat. Je dors bien mieux et m'endors en un temps record. Je recommande vivement ce produit.

 

Avis de Sabrina

12/06/2023

Une valeur sûre

Je consomme ces gummies sommeil par intermittence depuis 2 ans, toujours aussi efficaces.

 

Avis de Diane

25/05/2023

Efficace

Très bon produit, la sensation de fatigue est quasi immédiate, je dors beaucoup mieux et plus longtemps et ne suis pas fatiguée au réveil.

 

Avis de François

11/05/2023

Livraison rapide en 2 jours. J'ai essayé tous types de compléments alimentaires, ces gummies m'aident à m'endormir plus rapidement. En plus de cela, leur goût est top on dirait des vrais bonbons !

 

Tips de Délicure

 

Pour profiter d'une nuit de sommeil parfaite, Délicure recommande d’associer les gummies sommeil à l’huile CBD sommeil. Ces deux produits, pris simultanément, aident à s'endormir très rapidement et à réduire les réveils nocturnes.

L'huile Good Night est un produit naturel à base de CBD, une substance active issue du chanvre. Il aiderait à relaxer l'organisme, réduire le stress et soulager les douleurs. Le CBD serait donc d'une aide précieuse pour retrouver un sommeil de meilleure qualité. 

Sur la boutique en ligne, la livraison en France métropolitaine est offerte pour toute commande de plus de 30 euros ! Si votre commande atteint 45 euros ou plus, en plus de la livraison gratuite, vous recevrez également un pot de gummies mélatonine en cadeau !