Comment ne plus avoir les cheveux gras ?

Malgré les soins adaptés et une bonne hygiène de vie, les cheveux ont tendance à rester gras la plupart du temps. Pour briser ce cercle vicieux, il faut redoubler d’efforts en adoptant les bons gestes et les bons produits.

 

Pourquoi les cheveux sont gras ?

Pour traiter le problème de manière efficace, il faut comprendre pourquoi les cheveux deviennent ou restent gras.

Les cheveux sont considérés comme gras lorsqu’ils produisent un excès de sébum, le cuir chevelu graisse très rapidement et devient luisant. Le cheveu gras est reconnaissable grâce à son aspect « mouillé ».

Souvent, les cheveux gras s’assombrissent, deviennent ternes et favorisent l’apparition de pellicules grasses qui sont peu esthétiques.

Les causes d’une surproduction de sébum sont diverses : la génétique, une mauvaise alimentation (trop grasse ou trop sucrée), le stress, la pollution, des dérèglements hormonaux, ou encore une utilisation de produits capillaires non adaptés à la nature et au type des cheveux.

Attention cependant, il est tout à fait normal d’avoir les cheveux un peu gras. Le sébum est une substance naturellement produite par les glandes sébacées pour protéger les cheveux des attaques extérieures ainsi que du dessèchement.

 

Quels produits capillaires adopter pour les cheveux gras ?

 

 

Premièrement, pour en finir avec les cheveux gras, il faut choisir des bons produits capillaires adaptés.

 

Quel shampoing ?

Plus on a les cheveux qui graissent rapidement, plus on a envie de se laver les cheveux de manière régulière.

Il faut impérativement espacer le plus possible les shampoings car plus on lave les cheveux et plus ils ré-graisseront vite.

L’idéal est de se laver les cheveux une à deux fois par semaine uniquement avec un shampoing, de préférence doux et naturel, adapté aux cheveux gras. Dans son flacon de shampoing, il est possible d’ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles, notamment l’huile de tea tree ou l’huile de lavande qui sont idéales pour l’assainissement du cuir chevelu.

Il existe un shampoing « sec » (c’est-à-dire qui ne s’utilise pas avec de l’eau), composé de poudres d’amidon permettant d’absorber le sébum à la racine, ainsi que des poudres ayurvédiques qui aident à assainir le cuir chevelu et à réguler le sébum.

Toutefois, il ne faut pas abuser du shampoing sec car, à forte dose, il peut abîmer le cuir chevelu et engendrer une surproduction de sébum.

 

Quel après-shampoing - masque ?

Comme pour le shampoing, il faut choisir un masque ou un après-shampoing doux et naturel, adapté aux cheveux gras.

Attention, le masque ou l’après-shampoing doit s’appliquer uniquement sur les pointes. En effet, s’il est appliqué sur le cuir chevelu, cela favorise davantage la production de sébum.

 

Quel soin ?

Pour soigner ses cheveux gras, il est conseillé d’effectuer des massages du cuir chevelu avec certaines huiles végétales qui sont très efficaces. Il faut masser de manière délicate le cuir chevelu pendant environ 5 minutes pour ne pas stimuler et activer le travail des glandes sébacées.

Concernant le choix de l’huile, l’huile star pour les cheveux gras est l’huile de jojoba. Elle est adaptée pour les racines grasses et permet ainsi de réguler le sébum. Elle peut être utilisée, une fois par semaine, sous forme de bain d’huile à laisser poser plusieurs heures, voire toute une nuit.

L’huile de noisette ainsi que l’huile de nigelle sont également bénéfiques pour combattre les cheveux gras et purifier le cuir chevelu.

Après la pose, il est impératif de bien rincer ses cheveux pour éliminer tous les résidus et éviter de se retrouver avec des cheveux alourdis et ternes.

  

 

Comment éviter que les cheveux ne ré-graissent trop rapidement ?

Quelques astuces faciles sont à appliquer au quotidien pour éviter ce phénomène : 

• Éviter l’utilisation d’appareils chauffants comme le sèche-cheveux, le lisseur ou le fer à boucler lorsque les cheveux sont gras ou sales. Ils ont tendance à rendre les cheveux encore plus gras et à les abîmer à cause de la chaleur ;
• Ne pas toucher souvent ses cheveux, en effet, passer sa main dans les cheveux peut favoriser la production de sébum. Si elle est salle, elle peut même graisser plus rapidement l’ensemble de la chevelure.
• Limiter le brossage des cheveux pour ne pas stimuler le cuir chevelu ;
• Bannir tous les produits beauté à base d’ingrédients nocifs et chimiques (comme le silicone par exemple) ;
• Rincer ses cheveux à l’eau froide pour tonifier et faire briller la chevelure
• Avoir une alimentation saine et équilibrée, en limitant les aliments trop riches en épices, en graisses et en sucres qui ont tendance à graisser les cheveux. La vitamine B6 participe notamment à la régulation du sébum au niveau du cuir chevelu, elle se trouve dans certains aliments (bananes, saumon, volailles, pommes de terre…).

Par ailleurs, pour maintenir une chevelure en bonne santé, Délicure propose des gummies  Cheveux sans sucre,  végans, naturels et fabriqués en France. Ils contiennent des vitamines du groupe B (notamment la vitamine B6), des minéraux (zinc et sélénium) puis de la myrtille qui permet d’activer la microcirculation du cuir chevelu et de favoriser ainsi la pousse des cheveux.

Les premiers effets de cette nouvelle routine beauté sont visibles après quelques semaines.

  

Comment se coiffer en ayant les cheveux gras ?

 

  

Enfin, il existe quelques coiffures pour masquer ses cheveux gras :

• Mettre un serre-tête ou un bandeau aide à cacher les racines grasses ;
• Faire des tresses collées au crâne permet de tenir un ou deux jours de plus entre les shampoings ;
• Porter un foulard dans les cheveux est à la fois esthétique et permet de masquer les cheveux gras ;
• Utiliser des barrettes à mettre sur le côté des cheveux afin de dissimuler l’aspect gras et luisant.

 

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Retrouvez notre vidéo sur les 9 meilleures vitamines pour les cheveux: