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Come gestire bene lo stress?

Lo stress è oggi, tra le altre cose, uno dei principali fattori di cattiva salute cronica. Indipendentemente dall'età, dal sesso, dall'attività o dalla categoria socio-professionale, tutti pri...

Come trattare l'ansia in modo naturale?

I problemi legati all’ansia sono tra i disturbi più comuni tra la popolazione odierna. Alcuni rimedi o alcune tecniche permettono oggi di trattare questi disturbi e di combattere l’ansia in modo n...

Quali tecniche per ridurre lo stress?

Lo stress è oggi uno dei principali nuovi e diffusi problemi di salute cronica contemporanea. I suoi fattori sono molteplici e oggi sono disponibili cure per fermare il fenomeno. Tuttavia, molte t...

Piante adattogene e stress

Lo stress è oggi uno dei principali fattori di cattiva salute cronica. Colpisce tutti, indipendentemente dal sesso, dall’età o dalla categoria socio-professionale. Ad alcune piante è ora riconosci...