IL MAG

Consigli antistress naturali

Lo stress è oggi, tra le altre cose, uno dei principali fattori di cattiva salute cronica. Indipendentemente dall'età, dal sesso, dall'attività, dalle situazioni vissute o dalla categoria socio-pr...

Piante adattogene e stress?

Lo stress è oggi uno dei principali fattori di cattiva salute cronica che colpisce tutti i livelli della società e tutte le categorie della popolazione. Ma sapevate che alcune piante hanno proprie...

Come rafforzare la tua immunità?

Il sistema immunitario è la base della buona salute degli individui. Al giorno d'oggi è sempre più richiesto e sottoposto quotidianamente a numerosi attacchi. È quindi fondamentale controllare l...

I segreti del manganese per la nostra salute

Oggigiorno sempre più alimenti vengono riconosciuti per le loro proprietà e i loro vari benefici nutrizionali o medici. Contengono una serie di sostanze nutritive, minerali, vitamine e oligoelem...

Quali sono i benefici delle bacche di goji?

Molte piante officinali o utilizzate da secoli nella medicina alternativa vengono oggi riscoperte e sempre più riutilizzate per vari usi. Le loro proprietà sono sempre più diffuse e diffuse in t...

Ansia o ansia?

Oggi sempre più persone soffrono di numerosi sintomi psicologici e fisici come stanchezza, nervosismo, paure e fobie, burn-out , diverse forme di stress, ansie, ansie, ecc. In generale, oggi ...

I vantaggi di Gaba

Oggigiorno sempre più alimenti vengono riconosciuti per le loro proprietà e i vari benefici. Questi possono essere frutta e verdura, radici e cortecce, bacche o talvolta alghe. Tra questi alimen...

Cocktail per rafforzare la tua immunità

Al giorno d’oggi il nostro organismo e le nostre difese immunitarie sono soggetti quotidianamente a numerosi attacchi. Fin dall'antichità diverse piante e preparati erboristici hanno contribuito ...

I nostri consigli per dormire bene

Il sonno è senza dubbio uno dei principali vettori di buona salute al giorno d’oggi. Qualunque sia la situazione o il tipo di attività, il sonno è, dai bambini agli anziani, una componente essenz...