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Rhodiola: una pianta dalle mille virtù

Presente nella nostra gamma no stress, la rodiola (rhodiola rosea) è una delle principali erbe utilizzate nella medicina tradizionale. Rhodiola, pianta vichinga Questa piccola pian...

Stress e telelavoro

Lo stress è uno dei principali mali del nostro tempo e delle generazioni attuali. Dopo gli eventi legati alla pandemia globale (COVID 19), il governo e molte aziende hanno incoraggiato una nuova f...

Come gestire bene lo stress?

Lo stress è oggi, tra le altre cose, uno dei principali fattori di cattiva salute cronica. Indipendentemente dall'età, dal sesso, dall'attività o dalla categoria socio-professionale, tutti pri...

Il papavero, alleato del tuo sonno

Presente nelle nostre caramelle gommose per dormire , il papavero (Papaver rhoeas), o papavero rosso, è una pianta nota a tutti. Il papavero, una pianta molto conosciuta Il papavero comune...

Come trattare l'ansia in modo naturale?

I problemi legati all’ansia sono tra i disturbi più comuni tra la popolazione odierna. Alcuni rimedi o alcune tecniche permettono oggi di trattare questi disturbi e di combattere l’ansia in modo n...

Microbiota e immunità

Cos'è il microbiota? Il microbiota svolge un ruolo essenziale nella nostra immunità naturale . In generale, si riferisce a tutti i microrganismi presenti in un organismo vivente, in particola...

Sambuco, un solido alleato della nostra immunità

Il sambuco, una pianta straordinaria Presente nella nostra gamma immunitaria, il sambuco nero è uno degli arbusti più conosciuti, utilizzato da molti secoli per le sue proprietà terapeutiche, ...

Quali tecniche per ridurre lo stress?

Lo stress è oggi uno dei principali nuovi e diffusi problemi di salute cronica contemporanea. I suoi fattori sono molteplici e oggi sono disponibili cure per fermare il fenomeno. Tuttavia, molte t...

Quali sono i benefici del sonno?

Il sonno è l'attività naturale più calmante, rigenerante e vitale per il nostro organismo dopo il pasto (sano, completo e regolare). Al giorno d'oggi, sempre più persone soffrono di problemi ad a...