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tout savoir sur le stress oxydatif
Sommeil

Comprendere lo stress ossidativo: cause, conseguenze e soluzioni naturali

Lo stress ossidativo (o stress ossidativo) è un fenomeno di ossidazione chimica a cui è sottoposto l'organismo. Non va confuso con lo stress emotivo, caratterizzato dall’ansia provata di fronte ad ...

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Tout savoir sur les cheveux blancs
Beauté

Tutto quello che devi sapere sui capelli bianchi

La comparsa dei capelli bianchi o grigi, detti anche caniti, è un processo naturale che colpisce sia gli uomini che le donne. In generale, questa comparsa inizia intorno ai 40 anni.     ...

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comprendre les différentes formes de stress et comment y remédier
Stress

Quali sono le diverse forme di stress?

Innanzitutto, cos’è lo stress? Lo stress è un insieme di reazioni psicologiche e fisiche emesse dal corpo di fronte ad una situazione difficile che richiede adattamento. È una risposta normale alle...

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Le sommeil est essentiel pour consolider la mémoire.
Sommeil

Quali sono i legami tra sonno e memoria?

Il sonno è un importante problema di salute perché garantisce il corretto funzionamento del corpo. Coinvolge diversi meccanismi fisiologici come la rigenerazione cellulare, la secrezione ormonale, ...

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Adoptez de bons réflexes pour prévenir les pellicules !
Beauté

Capelli: da dove viene la forfora?

La forfora è costituita da piccole particelle bianche causate da un'accelerazione del ciclo cellulare epidermico. In un periodo di 28 giorni (o anche 10 giorni a seconda della persona), nuove cell...

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Astuces pour protéger efficacement sa peau du soleil
Beauté

Come proteggere la pelle dal sole?

Il sole è fondamentale per la vita grazie alla sua azione drenante e rivitalizzante sull'organismo. Aiuta a sollevare il morale e a sintetizzare meglio la vitamina D, essenziale per preservare l’im...

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Découvrez l'importance de bien dormir pour avoir une belle peau !
Beauté

I benefici del sonno sulla pelle

Sonno e salute sono strettamente legati. Il sonno, infatti, è essenziale per il recupero di tutti gli organi del corpo umano. La pelle, come il resto del corpo, deve riposare per garantire il corre...

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le stress peut avoir un impact sur votre peau
Beauté

Gli effetti dello stress sulla pelle

Lo stress è un meccanismo di difesa che si attiva durante una situazione destabilizzante o pericolosa. Se prolungate o croniche, le sue reazioni chimiche possono danneggiare gravemente il corpo. &n...

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Comment soigner ses ongles abimés ?
Beauté

Come trattare le unghie danneggiate?

Proprio come i capelli e la pelle, le unghie riflettono la salute di una persona. Uno stile di vita scorretto, problemi di salute o fattori ambientali possono influenzare significativamente la loro...

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