IL MAG

Quali sono le diverse forme di stress?

Innanzitutto, cos’è lo stress? Lo stress è un insieme di reazioni psicologiche e fisiche emesse dal corpo di fronte ad una situazione difficile che richiede adattamento. È una risposta normale alle...

Quali sono i legami tra sonno e memoria?

Il sonno è un importante problema di salute perché garantisce il corretto funzionamento del corpo. Coinvolge diversi meccanismi fisiologici come la rigenerazione cellulare, la secrezione ormonale, ...

Capelli: da dove viene la forfora?

La forfora è costituita da piccole particelle bianche causate da un'accelerazione del ciclo cellulare epidermico. In un periodo di 28 giorni (o anche 10 giorni a seconda della persona), nuove cell...

Come proteggere la pelle dal sole?

Il sole è fondamentale per la vita grazie alla sua azione drenante e rivitalizzante sull'organismo. Aiuta a sollevare il morale e a sintetizzare meglio la vitamina D, essenziale per preservare l’im...

I benefici del sonno sulla pelle

Sonno e salute sono strettamente legati. Il sonno, infatti, è essenziale per il recupero di tutti gli organi del corpo umano. La pelle, come il resto del corpo, deve riposare per garantire il corre...

Gli effetti dello stress sulla pelle

Lo stress è un meccanismo di difesa che si attiva durante una situazione destabilizzante o pericolosa. Se prolungate o croniche, le sue reazioni chimiche possono danneggiare gravemente il corpo. &n...

Come trattare le unghie danneggiate?

Proprio come i capelli e la pelle, le unghie riflettono la salute di una persona. Uno stile di vita scorretto, problemi di salute o fattori ambientali possono influenzare significativamente la loro...

Come avere unghie bellissime?

Le unghie, come i capelli, riflettono il nostro stato di salute. Avere delle belle unghie spesso si riferisce ad una manicure, ma non solo, significa avere unghie naturalmente lucide, dure e bianch...

Capire la pelle

La pelle è l'intermediario tra il corpo e il mondo esterno. La sua condizione e il suo aspetto sono elementi evocativi dello stato generale di salute e di benessere di un individuo. Quando la pelle...