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Feed RSSPraticare sport apporta numerosi benefici alla salute, tra cui combattere lo stress. L'attività sportiva permette infatti di mantenere uno stile di vita sano, mantenersi in forma, rafforzare il sis...
Per saperne di piùCapelli: come eliminare le doppie punte?
I capelli hanno una composizione unica, sono costituiti da scaglie ammucchiate una sull'altra. Sottoposte ad aggressioni esterne, queste squame diventano fragili e col tempo si staccano. Sul fusto ...
Per saperne di piùAdottare una dieta “vegana” senza carenze
Qualunque sia la dieta adottata (flessitaria, vegetariana, vegana, ecc.), la dieta deve essere varia ed equilibrata per mantenersi in salute. In effetti, il rischio di soffrire di carenze non è sis...
Per saperne di piùQuali ormoni sono legati allo stress?
Lo stress è una reazione chimica che aiuta a sopravvivere o avverte del pericolo durante una situazione destabilizzante. È molto utile per reagire più rapidamente ed efficacemente. Tuttavia, lo str...
Per saperne di piùQuali sono i benefici per la salute del pisolino?
Il pisolino è un momento di riposo fisiologico per ritrovare energia e vitalità. È un'ottima pratica naturale per la salute, che corrisponde alla diminuzione dell'attenzione e al ciclico abbassamen...
Per saperne di piùLe migliori piante per rafforzare il tuo sistema immunitario
Il sistema immunitario è costituito da cellule e organi che lavorano insieme per proteggere il corpo da tutte le malattie e infezioni. In biologia e medicina, il termine “immunità” si riferisce all...
Per saperne di piùVegetariano, vegano, vegano: quali sono le differenze?
La cosa in comune tra un vegetariano, un vegano e un vegano è il fatto che non mangiano carne. Le ragioni della scelta sono diverse: rispettare la causa animale, migliorarne la salute, incoraggiare...
Per saperne di piùCome far crescere le unghie più velocemente?
Non esiste un segreto per avere unghie belle e lunghe; bisogna proteggerle bene e prendersene cura regolarmente. In effetti, alcuni problemi di salute e fattori della vita quotidiana possono indebo...
Per saperne di piùLo stress ossidativo (o stress ossidativo) è un fenomeno di ossidazione chimica a cui è sottoposto l'organismo. Non va confuso con lo stress emotivo, caratterizzato dall’ansia provata di fronte ad ...
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