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Scegli saggiamente la tua biancheria da letto per dormire bene

Dormire in un buon letto contribuisce ad addormentarsi più velocemente e ad un sonno lento-profondo di migliore qualità. Inoltre, riduce l'attività muscolare e limita i risvegli notturni. Per garan...

5 consigli per favorire la crescita dei capelli

Capelli lunghi e sani sono il sogno di molte donne. Ciò richiede molta manutenzione e, naturalmente, pazienza. I capelli non possono crescere di 5 centimetri in un mese, crescono in media da 1 a 1,...

Come evitare la caduta dei capelli?

I bei capelli, folti e lucenti, trasmettono un'immagine di buona salute e sono visti come un simbolo di bellezza. È al centro delle preoccupazioni di alcune persone che desiderano prendersene cura....

5 consigli per trattare i capelli danneggiati

Ogni giorno i capelli sono sottoposti a numerosi attacchi come l'inquinamento, il sole, l'uso di apparecchi riscaldanti e prodotti nocivi. Anche carenze alimentari, patologie, disturbi da stress po...

Come prenderti cura dei tuoi capelli?

Avere capelli sani e luminosi è sinonimo di bellezza fisica, ecco perché la cura dei capelli è fondamentale nella vita quotidiana di uomini e donne, indipendentemente dalla loro età. IL I cape...

Il CBD crea dipendenza?

Il CBD (o cannabidiolo) è uno dei cannabinoidi presenti nella canapa, comunemente chiamata cannabis. Il CBD è utilizzato da milioni di persone per rilassarsi in modo naturale. Per quanto riguarda i...

Quali sono le diverse forme di CBD?

Il CBD (cannabidiolo) è una molecola estratta dalla canapa, comunemente chiamata cannabis. A differenza del THC , la principale molecola psicotropa di quest'ultimo, il CBD non ha effetto narcotico ...

Quando assumere il CBD per beneficiare dei suoi benefici?

Il CBD, o cannabidiolo, è una molecola derivata dalla canapa (pianta erbacea con foglie palmate) e dalla famiglia dei cannabinoidi. È diverso dal THC che, dal canto suo, è ricercato per i suoi effe...

Quali sono i legami tra stress e disturbi del sonno?

Lo stress è considerato una reazione naturale del corpo, detta fisiologica, che ci consente di fuggire o affrontare una situazione particolare. Riguarda tutti i gruppi sociali e tutte le fasce d'et...