Le corps humain possède environ 400 articulations constamment sollicitées au quotidien. Ces articulations ont pour fonction de relier les os entre eux et d'assurer la mobilité du squelette.

A partir d’un certain âge, notamment vers la cinquantaine, les articulations subissent les conséquences du vieillissement et peuvent devenir douloureuses, on parle alors de « douleurs articulaires ».Ces douleurs articulaires sont l'un des problèmes de santé les plus répandus.

Il existe quelques remèdes naturels, sans effets secondaires ou danger pour la santé ; qui permettent de soulager les douleurs articulaires : 

• Boire une tisane au gingembre : le gingembre est l’un des meilleurs anti-inflammatoires naturels qui permet de diminuer les douleurs articulaires, particulièrement les douleurs et l'inflammation liées à l’arthrite. Pour le consommer sous forme d’infusion, il faut faire bouillir dans de l’eau quelques tranches de gingembre pendant une quinzaine de minutes. Il est conseillé de boire quatre tasses d’infusion au gingembre par jour.
• Consommer du curcuma : comme le gingembre, le curcuma est également un excellent anti-inflammatoires contre les douleurs articulaires (dont l'arthrose par exemple), notamment les raideurs et les gênes fonctionnelles. Cette épice peut se consommer sous forme de poudre à intégrer dans l’alimentation, ou de gélules à avaler.

Il est conseillé de demander l’avis d’un médecin avant l’utilisation chez la femme enceinte et l’enfant.

• Appliquer de l’argile verte ou rouge sur la zone douloureuse : l’argile a des vertus antalgiques et décontractantes qui permettent de soulager les problèmes d’inflammation. Elle s’applique, sous forme de pâte, sur la zone douloureuse pendant deux ou trois heures. Pour obtenir cette pâte d’argile, il faut simplement mélanger de l’eau tiède à de l’argile verte ou rouge.

Attention toutefois, ce remède naturel ne peut pas être utilisé chez la femme enceinte et l’enfant. 

• Utiliser de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné : l’huile essentielle d’eucaplyptus citronné a une action anti-inflammatoire qui aide à soulager les inconforts articulaires. Elle s’utilise sous forme de massage sur l’articulation douloureuse, quatre gouttes d’huile suffisent.

Cette huile essentielle ne peut pas être utilisée chez la femme enceinte, ni chez l’enfant de moins de 12 ans.

• Boire une tisane de reine des près : la reine des près est l’une des plantes reconnues pour son potentiel antalgique et anti-inflammatoire. Ce remède naturel est très apprécié en cas de rhumatismes et douleurs aux articulations. Afin de la consommer sous forme de tisane, comme pour le gingembre, il faut faire bouillir quelques feuilles dans de l’eau.

Elle ne doit pas être consommée par les femmes enceintes, les personnes allergiques à l’aspirine ainsi que les enfants.

• Faire un bain de bicarbonate de soude : le bicarbonate de soude a pour effet de décontracter et de diminuer les inflammations. Pour apaiser les douleurs articulaires, il est conseillé d’en verser 4 cuillères à soupe dans l’eau de bain, de se plonger dedans et de rester environ une trentaine de minutes. Pour apprécier au mieux ses bienfaits et son effet anti-douleur, ce traitement ne doit pas être rincé en sortant.

A cause de sa forte teneur en sodium, il est à éviter chez les personnes ayant de l’hypertension. Puis, Il n’est pas recommandé chez la femme enceinte et chez l’enfant de moins de 5 ans. 

• Faire une cure de curcuma : Les troubles articulaires peuvent vite devenir handicapants et freiner vos activités. La forte concentration en curcuminoïdes du Curcugreen BCM-95 agit en profondeur pour atténuer les facteurs inflammatoires responsables de la douleur. L’ajout d’huiles essentielles de curcuma permet en outre d’optimiser l’assimilation, assurant des résultats durables. Pour soutenir vos articulations de façon naturelle, découvrez notre complément alimentaire curcuma et faites-en un allié de votre mieux-être.
• Prendre de l'huile de CBD : Notre huile de CBD contient du CBD à large spectre mais également du laurier noble, plante connue pour apaiser les douleurs musculaires et articulaires ainsi que de l'huile essentielle de menthe poivrée. Cette huile de cbd sport and repair est un produit 100% naturel, fabriqué en France à partir d'ingrédient biologiques.

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