IL MAG

Il nostro menù ideale per dormire bene

Il nostro sonno, la sua durata, la sua tranquillità, la sua frequenza e la nostra capacità di addormentarci sono direttamente collegati alla nostra salute. Il nostro corpo ha bisogno di determinati...

Suggerimenti per una disintossicazione di successo

Al giorno d'oggi, il nostro organismo e le nostre difese immunitarie sono sempre più attaccati dall'ambiente, in modo quotidiano e crescente. Fin dall'antichità molte piante sono state utilizzat...

Rhodiola: una pianta dalle mille virtù

Presente nella nostra gamma no stress, la rodiola (rhodiola rosea) è una delle principali erbe utilizzate nella medicina tradizionale. Rhodiola, pianta vichinga Questa piccola pian...

Stress e telelavoro

Lo stress è uno dei principali mali del nostro tempo e delle generazioni attuali. Dopo gli eventi legati alla pandemia globale (COVID 19), il governo e molte aziende hanno incoraggiato una nuova f...

Come gestire bene lo stress?

Lo stress è oggi, tra le altre cose, uno dei principali fattori di cattiva salute cronica. Indipendentemente dall'età, dal sesso, dall'attività o dalla categoria socio-professionale, tutti pri...

Il papavero, alleato del tuo sonno

Presente nelle nostre caramelle gommose per dormire , il papavero (Papaver rhoeas), o papavero rosso, è una pianta conosciuta da tutti. Il papavero, una pianta molto conosciuta Molto diff...

Come trattare l'ansia in modo naturale?

I problemi legati all’ansia sono tra i disturbi più comuni tra la popolazione odierna. Alcuni rimedi o alcune tecniche permettono oggi di trattare questi disturbi e di combattere l’ansia in modo n...

Microbiota e immunità

Definizione Il microbiota è assolutamente dominante nella nostra immunità biologica. Il microbiota, infatti, è, molto genericamente, l’insieme di tutti i “microrganismi presenti in un organis...

Sambuco, un solido alleato della nostra immunità

Il sambuco, una pianta straordinaria Presente nella nostra gamma immunitaria, il sambuco nero è uno degli arbusti più conosciuti, utilizzato da molti secoli per le sue proprietà terapeutiche, ...