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Olio CBD biologico per alleviare l'apnea notturna?

L'apnea notturna è un disturbo respiratorio che si verifica quando la respirazione viene interrotta durante il sonno. Se non trattata, l’apnea notturna ha conseguenze sulla qualità della vita e sul...

Délicure caramelle gommose per il sonno

Il sonno è una delle funzioni vitali del corpo che svolge un ruolo fondamentale nel benessere fisico e mentale. Secondo l’INSV (Istituto Nazionale del Sonno e della Vigilanza), quasi un terzo de...

Olio CBD per dormire

Il sonno è una delle funzioni vitali del corpo e una componente importante per la salute. Il sonno permette al corpo di riposarsi e rigenerarsi durante la notte. Quando dormiamo, il nostro corpo...

Cos'è il CBN?

Il CBN , o cannabinolo, è un fitocannabinoide (cioè una molecola della canapa) a cui sono associati numerosi benefici: sonno migliore, aumento dell'appetito, proprietà calmanti, antinfiammatorie, ...

Sonno: come addormentarsi velocemente?

Un sonno di sufficiente durata e qualità è essenziale per l'organismo, infatti lo aiuta a mantenere e regolare le varie funzioni vitali. Inoltre migliora lo stato generale di salute fisica e permet...

I benefici della melissa

La melissa, o melissa (Melissa officinalis) è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. Di origine mediterranea, è chiamata anche “melissa” per il suo odore di limone....

Dormi bene quando fa caldo

Dormire bene quando fa caldo è una vera sfida. Il corpo, infatti, ha bisogno di un ambiente fresco per riposare e rimane vigile quando ciò non avviene. Il sonno diventa allora più leggero e i risv...

I benefici per la salute della passiflora

Conosciuta anche come “fiore della passione” o “grenadilla”, la passiflora è una pianta dalle proprietà sedative, utilizzata per combattere l'ansia, il nervosismo e i disturbi del sonno.   Pas...

Le migliori piante per dormire bene

Il sonno è una funzione essenziale del ritmo biologico. Di adeguata durata e qualità, permette al corpo e alla mente di ricaricare le batterie e mantenersi in buona salute. Tuttavia, molte person...

Idratazione, sonno e salute

Uno studio dell'Università della Pennsylvania* negli USA ha dimostrato che quando si dorme poco, cioè meno delle otto ore raccomandate, si è più disidratati degli altri. Ciò potrebbe essere dovuto...

Rimedi naturali per calmare i nervi

Cos'è il nervosismo?   Definizione di nervosismo Il nervosismo è una forma di ansia benigna, che si manifesta con uno stato di eccitazione “interno” (stress emotivo o irritabilità) e/o con uno ...

CBD per dormire

Avere un sonno ristoratore è essenziale per una buona salute e consente all'organismo di mantenere e regolare le sue funzioni vitali. Un sonno di durata e qualità sufficienti aiuta a migliorare l’u...