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5 conseils pour atténuer les crises d’angoisse

Les crises d'angoisse, également appelées attaques de panique, sont des épisodes d'anxiété intense qui peuvent survenir brutalement. Bien qu'elles soient généralement sans danger pour la santé, ell...

Comment le stress influe-t-il sur votre sommeil et votre santé ?

  Le stress est une réaction naturelle de l'organisme face à une situation perçue comme déstabilisante. Bien qu'il soit parfois utile, lorsqu'il devient chronique, il peut gravement nuire à votre s...

Quelles sont les meilleures plantes anti-stress ?

Le stress, l'anxiété, l'irritabilité et la nervosité sont des troubles qui affectent profondément notre quotidien, tant personnel que professionnel. Ces maux peuvent avoir des répercussions graves ...

Quels sont les avantages des gummies ?

Stress, sommeil, beauté, immunité, les gummies sont de plus en plus répandus dans le milieu des compléments alimentaires, en effet cette galénique gourmande ne manque pas d’armes face aux tradition...

5 conseils pour faire le plein d'énergie

L’été se termine, le travail et l’école reprennent engendrant fatigue, stress, perte de motivation. Il est temps de prendre soin de vous, voici 5 conseils pratiques pour apprendre à lâcher prise et...

Quelle est la composition des gummies ?

Le terme « gummies » pourrait être traduit par « gommes » ou « bonbons gélifiés », c’est un nouveau format permettant de rendre ludique et pratique la prise de compléments alimentaires.   Le format...

Le CBD est-il légal en France ?

Le CBD, ou cannabidiol, jouit encore aujourd’hui d’un statut assez flou vis-à-vis de la loi française.   Ce que dit la loi française :   Le droit positif français à ce sujet est en pleine mutation...

Qu’est-ce que le CBD ?

Qu’est-ce que le CBD ?  Depuis quelques années nous voyons fleurir de toute part des produits contenant cette mystérieuse abréviation, mais que veut dire ce terme ? CBD signifie « cannabidiol », c...

Tips anti-stress naturels

  Le stress est de nos jours, entre autres, un des principaux facteurs de mauvaise santé chronique. Quels que soit l’âge, le sexe, l’activité, les situations vécues ou la catégorie socio-profession...