LE MAG

Stress et télétravail

Le stress est un des principaux maux de notre époque et des générations actuelles. Depuis les évènements liés à la pandémie mondiale (COVID 19), le gouvernement et de nombreuses sociétés ont encou...

Comment bien gérer son stress ?

Le stress est de nos jours, entre autres, un des principaux facteurs de mauvaise santé chronique. Quelle que soit l’âge, le sexe, l’activité, ou la catégorie socio-professionnelle, tout un chac...

Le coquelicot, allié de votre sommeil

Présent dans nos gummies sommeil, le coquelicot (Papaver rhoeas), ou pavot rouge est une plante connue de tous.   Le coquelicot, une plante bien connue Le coquelicot (Papaver rhoeas), avec ses mag...

Comment soigner l’anxiété naturellement ?

Les problèmes liés à l’anxiété sont de nos jours parmi les troubles les plus répandus parmi la population. Certains remèdes ou certaines techniques permettent aujourd’hui de soigner ces troubles et...

Microbiote et immunité

Définition Les microbiotes sont absolument prépondérants sur notre immunité biologique. En effet, les microbiotes, sont de manière très générique, l’ensemble de tous les « micro-organismes présent...

Le sureau, solide allié de notre immunité

Le sureau, une plante extraordinaire Présent dans notre gamme immunité, le sureau noir fait partie des arbustes les plus connus, utilisé depuis de nombreux siècles pour ses vertus thérapeutiques, ...

Quelles techniques pour faire baisser le stress ?

  Aujourd’hui, le stress est devenu l’un des principaux enjeux de santé chronique, touchant un grand nombre de personnes dans notre société. Plusieurs facteurs peuvent en être à l’origine, et diffé...

Quels sont les bienfaits du sommeil ?

  Le sommeil est l’une des activités les plus naturelles et vitales qui soient : il nous régénère, nous apaise et contribue à maintenir un équilibre global de notre organisme. Après l’alimentation...

Comment avoir une bonne immunité ?

  Le système immunitaire est à la base de la bonne santé des individus. De nos jours, celui-ci est de plus en plus sollicité et soumis à de nombreuses attaques au quotidien. Cette notion médicale e...