LE MAG

Quelles sont les différentes phases du sommeil ?

Tout au long d’une journée, notre cerveau est en activité car il est sollicité par des stimuli extérieurs grâce à nos 5 sens (la vue, l’ouïe, l’odorat, le toucher et le goût). Qu’elle soit plus ou...

5 conseils pour atténuer les crises d’angoisse

La crise d’angoisse est un trouble de l’anxiété intense qui survient souvent lorsqu’une personne ne se sent pas en sécurité. Elle est associée à une peur, une crainte, un traumatisme, une pression ...

Comment le stress influe-t-il sur votre sommeil et votre santé ?

Le stress désigne le mécanisme psychologique et un ensemble de réactions émis par l’organisme pour faire face à une situation déstabilisante. Quand on est stressé, on a l’impression d’être dépassé...

Quelles sont les meilleures plantes anti-stress ?

Le stress, l’anxiété, l’irritabilité et la nervosité sont des maux qui affectent la vie quotidienne et professionnelle de nombreuses personnes. Ils peuvent avoir un effet à long terme sur la santé ...

Quels sont les avantages des gummies ?

Stress, sommeil, beauté, immunité, les gummies sont de plus en plus répandus dans le milieu des compléments alimentaires, en effet cette galénique gourmande ne manque pas d’armes face aux tradition...

5 conseils pour faire le plein d'énergie

L’été se termine, le travail et l’école reprennent engendrant fatigue, stress, perte de motivation. Il est temps de prendre soin de vous, voici 5 conseils pratiques pour apprendre à lâcher prise et...

Quelle est la composition des gummies ?

Le terme « gummies » pourrait être traduit par « gommes » ou « bonbons gélifiés », c’est un nouveau format permettant de rendre ludique et pratique la prise de compléments alimentaires.   Le format...

Le CBD est-il légal en France ?

Le CBD, ou cannabidiol, jouit encore aujourd’hui d’un statut assez flou vis-à-vis de la loi française.   Ce que dit la loi française :   Le droit positif français à ce sujet est en pleine mutation...

Qu’est-ce que le CBD ?

Qu’est-ce que le CBD ?  Depuis quelques années nous voyons fleurir de toute part des produits contenant cette mystérieuse abréviation, mais que veut dire ce terme ? CBD signifie « cannabidiol », c...