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Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Beaucoup de personnes dorment sans trop se soucier de leur position de sommeil. Toutefois, ce détail a son importance car certaines positions de sommeil peuvent être à l’origine de douleurs physiqu...

Quel complément alimentaire choisir pour la beauté des cheveux ?

Synonyme de féminité, les cheveux sont incontestablement l’un des meilleurs atouts beauté. Pour préserver leur vigueur, il est indispensable d’avoir une bonne routine capillaire et de choisir les m...

Comment prévenir la paralysie du sommeil ?

La paralysie du sommeil est un trouble du sommeil fréquent qui relève de la parasomnie. Elle peut rendre une personne temporairement incapable de bouger de son lit et peut être effrayante, notammen...

Qu'est-ce que la dopamine ?

La dopamine est un neurotransmetteur émis de manière naturelle dans le corps humain. Elle est synthétisée par certaines cellules nerveuses, à partir d’un acide aminé appelé tyrosine (constituant de...

Approches naturelles pour soulager les douleurs à l’estomac

Les douleurs à l’estomac et les troubles digestifs fonctionnels sont les motifs de consultation les plus fréquents auprès des professionnels de la santé. Lorsqu’elles sont intenses et récurrentes, ...

Remèdes naturels contre les règles douloureuses

En France, près d’une femme sur deux souffre de règles douloureuses ou de troubles du cycle menstruel. Qu’elles se manifestent par des crampes légères ou des douleurs intenses, ces maux peuvent per...

Les gummies cheveux pour accélérer la croissance des cheveux

Pour avoir des cheveux longs et éclatants de santé, les compléments alimentaires, notamment les gummies cheveux, sont les meilleurs alliés. Riches en vitamines et nutriments essentiels pour la beau...

Les gummies cheveux pour limiter la perte de cheveux

La perte des cheveux est l’une des préoccupations des hommes et des femmes. Il s'agit d'un phénomène naturel du au renouvellement des cheveux, toutefois, la chute capillaire peut être le signe d’un...

Solutions naturelles contre les symptômes de la ménopause

La ménopause marque une étape naturelle dans la vie d’une femme, caractérisée par l’arrêt définitif des règles, généralement autour de 52 ans en Europe occidentale. Cette transition s’accompagne d’...