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Remèdes naturels contre l’apnée du sommeil

En France, le syndrome d’apnée du sommeil (SAS), défini par des interruptions involontaires de la respiration pendant la nuit, toucherait près de 19,7 % des adultes et jusqu’à 30,5 % des personnes ...

Combien de gouttes d’huile de CBD bio prendre ?

L'une des questions les plus couramment posées dans le monde du CBD est de savoir combien de gouttes d’huile de CBD bio faut-il consommer ? Quel que soit l’effet recherché ou les maux que vous souh...

Comment préparer ses cheveux pour l’été ?

L’été et les vacances approchent à grands pas ! Pour avoir une chevelure de rêve en cette période, il est nécessaire d’anticiper en adoptant les bons réflexes en matière de soins capillaires. Vous ...

Remèdes naturels pour trouver le sommeil rapidement

Un sommeil de qualité, en quantité suffisante, est crucial pour l'organisme car il contribue au maintien et à la régulation des fonctions vitales et permet au cerveau de se débarrasser des déchets ...

Ménopause : comment soulager les bouffées de chaleur ?

La ménopause est une période de la vie d’une femme qui se caractérise par l’arrêt des cycles menstruels. Ce phénomène naturel survient à différents âges selon les femmes, le plus souvent aux alento...

Comment freiner la chute de cheveux liée au stress ?

Le stress est avant tout une réaction normale de l’organisme face à une situation inhabituelle ou qui présente un danger. A court terme, le stress n’est pas nocif et aide à se surpasser et à se mot...

Sport et CBD : comment soulager les douleurs musculaires ?

Les sportifs, qu'ils soient amateurs ou professionnels, sollicitent fortement leur corps, notamment lors de compétitions ou d'entraînements intensifs. Les douleurs et les crampes musculaires, resse...

Beauté : 5 conseils pour avoir des cheveux de rêve

Comme les ongles et la peau, les cheveux méritent que nous prenions soin d’eux pour les maintenir en bonne santé. Plusieurs facteurs de la vie quotidienne peuvent fragiliser les cheveux et les rend...

Beauté : comment faire pousser ses ongles ?

  Les ongles sont l’atout beauté des mains. En effet, tout comme les cheveux, les ongles conditionnent notre beauté et sont le reflet de notre santé générale. Une hygiène de vie saine est indispens...