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Comment protéger sa peau du soleil ?

Le soleil est indispensable à la vie grâce à ses actions drainante et revitalisante de l’organisme. Il permet de booster le moral et de mieux synthétiser la vitamine D, essentielle pour préserver s...

Les bienfaits du sommeil sur la peau

Le sommeil et la santé sont étroitement liés. En effet, le sommeil est primordial pour la récupération de tous les organes du corps humain. La peau, comme le reste de l’organisme, doit se reposer p...

Les effets du stress sur la peau

Le stress est un mécanisme de défense qui s’enclenche lors d’une situation déstabilisante ou dangereuse. Lorsqu’il est prolongé ou chronique, ses réactions chimiques peuvent sévèrement nuire à l’or...

Comment soigner ses ongles abimés ?

Tout comme les cheveux et la peau, les ongles reflètent l’état de santé d’une personne. Une mauvaise hygiène de vie, des problèmes de santé ou des facteurs environnementaux peuvent affecter considé...

Comment avoir de beaux ongles ?

Les ongles, tout comme les cheveux, reflètent notre état de santé. Avoir de beaux ongles fait souvent référence à une manucure, mais pas seulement, cela signifie avoir des ongles naturellement bril...

Comprendre la peau

La peau est l’intermédiaire entre le corps et l’extérieur. Son état et son aspect sont des éléments évocateurs de l’état de santé général et du bien-être d’un individu. Lorsque la peau est saine, e...

Quels sont les liens entre le stress et la perte de cheveux ?

Le stress est un état réactionnel de l’organisme soumis à une agression déstabilisante. Parfois, le stress est trop fort ou récidivant, ce qui stimule l’organisme à réagir de façon démesurée ou ina...

Quelle alimentation pour favoriser le sommeil ?

Le sommeil est une fonction réparatrice et vitale car il permet à l’organisme de retrouver son énergie. Il joue un rôle essentiel dans la consolidation de la mémoire en triant les informations néce...

5 conseils pour avoir une belle peau

Avoir une peau parfaite est le rêve d’un grand nombre de personnes et le meilleur atout beauté qui soit (un teint lisse, pas de traces ni de boutons, des pores resserrés…). Cependant, certaines per...