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Quelles sont les différentes formes du stress ?

Premièrement, qu’est-ce que le stress ? Le stress résulte d’un ensemble de réactions psychiques et physiques déclenchées par l’organisme face à une contrainte ou une agression extérieure. Il s’ag...

Les effets du stress sur la peau

Le stress est un mécanisme de défense qui s’enclenche lors d’une situation déstabilisante ou dangereuse. Lorsqu’il est prolongé ou chronique, ses réactions chimiques peuvent sévèrement nuire à l’or...

Quels sont les liens entre le stress et la perte de cheveux ?

Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à une agression physique ou émotionnelle. S’il s’agit à la base d’un mécanisme de défense indispensable à notre survie, il peut devenir noci...

Quels sont les liens entre stress et troubles du sommeil ?

Vous vous tournez et vous retournez dans votre lit, incapable de trouver le sommeil ? Vous vous réveillez systématiquement à 3h du matin, l'esprit envahi de pensées anxieuses ? Vous n'êtes pas se...

5 conseils pour atténuer les crises d’angoisse

Les crises d'angoisse, également appelées attaques de panique, sont des épisodes d'anxiété intense qui peuvent survenir brutalement. Bien qu'elles soient généralement sans danger pour la santé, ell...

Comment le stress influe-t-il sur votre santé ?

  Le stress est bien plus qu'un simple désagrément du quotidien. Cette réaction naturelle de l'organisme, lorsqu'elle devient chronique, peut avoir des répercussions profondes et durables sur l'ens...

Quelles sont les meilleures plantes anti-stress ?

Le stress, l'anxiété, l'irritabilité et la nervosité sont des troubles qui affectent profondément notre quotidien, tant personnel que professionnel. Ces maux peuvent avoir des répercussions graves ...

Quels sont les avantages des gummies ?

Stress, sommeil, beauté, immunité, les gummies sont de plus en plus répandus dans le milieu des compléments alimentaires, en effet cette galénique gourmande ne manque pas d’armes face aux tradition...

Quelle est la composition des gummies ?

Le terme « gummies », que l’on peut traduire par « gommes » ou « bonbons gélifiés », désigne un format innovant et ludique de compléments alimentaires. Il permet de transformer la prise de vitamine...