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Comment faire pousser ses ongles plus vite ?

Il n’y a pas de secret pour avoir des beaux et longs ongles, il faut bien les protéger et en prendre soin régulièrement. En effet, certains problèmes de santé et facteurs de la vie quotidienne peuv...

Qu’est-ce que le stress oxydatif ?

Le stress oxydatif (ou stress oxydant) est un phénomène d’oxydation chimique que subit l’organisme. Il ne faut pas le confondre avec le stress émotionnel, caractérisé par une anxiété ressentie face...

Tout savoir sur les cheveux blancs

L’apparition de cheveux blancs ou gris, que l’on appelle également la canitie, est un processus naturel qui concerne autant les hommes que chez les femmes. En général, cette apparition débute vers ...

Quelles sont les différentes formes du stress ?

Premièrement, qu’est-ce que le stress ? Le stress est un ensemble de réactions psychologiques et physiques émises par l'organisme face à une situation difficile qui demande une adaptation. Il est u...

Quels sont les liens entre le sommeil et la mémoire ?

Le sommeil est un enjeu majeur de santé car il assure le bon fonctionnement de l’organisme. Il met en jeu plusieurs mécanismes physiologiques comme la régénération cellulaire, la sécrétion hormonal...

Cheveux : d’où viennent les pellicules ?

Les pellicules sont des petites particules blanches dues à une accélération du cycle des cellules épidermiques. Sur une période de 28 jours (voire 10 jours selon les personnes), les nouvelles cell...

Comment protéger sa peau du soleil ?

Le soleil est indispensable à la vie grâce à ses actions drainante et revitalisante de l’organisme. Il permet de booster le moral et de mieux synthétiser la vitamine D, essentielle pour préserver s...

Les bienfaits du sommeil sur la peau

Le sommeil et la santé sont étroitement liés. En effet, le sommeil est primordial pour la récupération de tous les organes du corps humain. La peau, comme le reste de l’organisme, doit se reposer p...

Les effets du stress sur la peau

Le stress est un mécanisme de défense qui s’enclenche lors d’une situation déstabilisante ou dangereuse. Lorsqu’il est prolongé ou chronique, ses réactions chimiques peuvent sévèrement nuire à l’or...