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Comprendre le Stress Oxydatif : Causes, Conséquences et Solutions Naturelles

Le stress oxydatif est un phénomène biomoléculaire complexe qui résulte d’un déséquilibre entre la production de radicaux libres et la capacité intrinsèque de l’organisme à les neutraliser grâce a...

Tout savoir sur les cheveux blancs

L’apparition de cheveux blancs ou gris, que l’on appelle également la canitie, est un processus naturel qui concerne autant les hommes que chez les femmes. En général, cette apparition débute vers ...

Quelles sont les différentes formes du stress ?

Premièrement, qu’est-ce que le stress ? Le stress résulte d’un ensemble de réactions psychiques et physiques déclenchées par l’organisme face à une contrainte ou une agression extérieure. Il s’ag...

Quels sont les liens entre le sommeil et la mémoire ?

Le sommeil est un enjeu majeur de santé, indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Durant la nuit, il active plusieurs mécanismes physiologiques essentiels : régénération cellulaire, sécr...

Cheveux : d’où viennent les pellicules ?

Les pellicules sont des petites particules blanches dues à une accélération du cycle des cellules épidermiques. Sur une période de 28 jours (voire 10 jours selon les personnes), les nouvelles cell...

Comment protéger sa peau du soleil ?

Le soleil est indispensable à la vie grâce à ses actions drainante et revitalisante de l’organisme. Il permet de booster le moral et de mieux synthétiser la vitamine D, essentielle pour préserver s...

Les bienfaits du sommeil sur la peau

Le sommeil et la santé sont étroitement liés. En effet, le sommeil est primordial pour la récupération de tous les organes du corps humain. La peau, comme le reste de l’organisme, doit se reposer p...

Les effets du stress sur la peau

Le stress est un mécanisme de défense qui s’enclenche lors d’une situation déstabilisante ou dangereuse. Lorsqu’il est prolongé ou chronique, ses réactions chimiques peuvent sévèrement nuire à l’or...

Comment soigner ses ongles abimés ?

Tout comme les cheveux et la peau, les ongles reflètent l’état de santé d’une personne. Une mauvaise hygiène de vie, des problèmes de santé ou des facteurs environnementaux peuvent affecter considé...